优体网 网络线上减肥 最契合你生活的减重方式
美容护肤杨女士
Q12:对于我们白领来说，工作压力比较大，空闲时间不多空。但是，慧有体强调一些合理运动和饮食的方法。我们无法满足这两个基金会的要求。慧有提如何提供解决方案？
杨女士:健康的饮食保证全面的营养摄入，适当的运动作为辅助。此外，慧游体四维计划通过智能饮食、锻炼身体、优化习惯、有效支持，帮助你培养健康的生活方式。白领通常忙于工作。他们应该每天至少喝六杯水。此外，他们应该吃蛋白质以获得饱腹感并保持健康。尽量限制糖和酒精的摄入。工作中一些习惯的优化也会帮助我们减肥。一些白领在某种程度上被框在办公桌和电脑前。例如，一些办公室白领每天使用一个超大的杯子，倒一杯水在那里呆一上午。这不是一个健康的方法，所以我们鼓励你换一个小一点的杯子，确保多走两次倒水就能赚到一些“台阶”。此外，我们每天给同事打电话或发电子邮件。其实我们可以走过去进行更直接有效的沟通，给你一个赚“台阶”的机会。在体育运动中，我们不强调魔鬼般的运动，因为它们是不可持续的。我们的想法是把简单的运动融入到我们的生活中，比如，走路是最简单的。当然，如果你有一些个人喜欢的运动，比如游泳、跑步和打羽毛球，你会在我们的体育俱乐部找到相应的运动。相当于说“吃”会消耗你的好分数，“练”会赚一些好分数。这是我们的想法。
问题13:我们很多人吃不科学的食物。这些人是你的潜在客户吗？
杨女士:没错。事实上，我们和纽约总部的首席科学官正在领导她的科学家团队开发一个新方案，旨在探索如何将消费者的体重保持在健康范围内。还有一些心血管方面的问题，比如高血脂是前兆，还有糖尿病和高血糖的人，所以我们在做一些特殊的解决方案来解决这些问题。
杨玉燕女士介绍
慧友体育中国总经理
杨是一个充满激情和成功的职业女性。她事业上的巨大成功源于她对工作的无限热情。她制定并实施了一系列重要决策，带领众多国际知名品牌在中国市场一峰又一峰。
2012年8月，她加入了国际知名的减肥咨询公司WeightWatchers，并被任命为中国区总经理。在此之前，她在黄凤英集团担任营销执行副总裁。
杨拥有16年以上美容保健跨国企业营销管理背景，曾在美容、雅芳、欧莱雅等知名跨国企业担任高级主管9年。在她的带领下，许多国际品牌在竞争激烈的中国市场取得了繁荣和辉煌的成就。在拜耳的消费者健康部门，她开始了她的医疗保健事业。
杨具有很强的商业敏感性和独特的战略思维。她出色的领导力和创造力成功地帮助了许多企业在中国成长和发展。目前，她正在为中国市场的WeightWatchers的重建和发展而努力，努力以更有效的商业模式加速中国市场的进一步发展。2013年，为应对市场变化，她将进一步提升业务和运营效率，通过全方位的管理培训，拓展营销和供应链，致力于让WeightWatchers为中国用户提供更优质的服务。
杨是一个很有魅力的领导者，她的热情感染了她的团队。在她的领导下，WeightWatchers成立了一个全新的管理团队。在新的一年里，他们努力帮助中国人健康减肥，把健康生活的理念带给更多的消费者。