早孕的症状 早孕的症状：关于女人怀孕第一个月症状都有哪些

早孕症状:女性在怀孕第一个月有哪些症状

恶心、呕吐、停经是明显的妊娠症状，在妊娠早期尤其是孕后一个月不明显。甚至很多准妈妈都和往常一样没有任何异常。如果准妈妈在这个时候吃一些孕妇禁食的食物或药物，后果不堪设想。

怀孕一个月的症状

那么，如何才能尽快确定自己怀孕了呢？事实上，如果你怀孕了，你会有以下症状:

症状1:月经停止。这是怀孕最明显的症状，只要是月经正常的女性，性行为两周后如果潮起潮落，就有可能怀孕。

症状二:乳房感觉刺痛、肿胀、瘙痒。乳房刺痛、肿胀和瘙痒是早孕的常见症状。除此之外，还会有一些其他的变化，比如乳晕颜色变深，乳房皮肤下有明显的静脉，乳头突出等等。

症状3:早孕反应。很多女性在怀孕后会有早孕反应，尤其是在清晨伴有恶心呕吐。这些症状因人而异。有些人症状轻微，有些人则非常严重。这些都是怀孕早期的正常症状。

症状4:疲惫和疲劳。怀孕初期容易疲劳，经常想睡觉。

症状五:尿频。怀孕第三个月，由于膀胱受到扩张子宫的压迫，膀胱容量变小，经常出现尿频。

症状6:乳房改变。在怀孕初期，女性的乳房会变得更大、更结实、更重。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。乳头周围深黄色乳晕上的小颗粒特别突出。

一个月的胎儿指标

那么这个时候的宝宝是什么情况呢？这里有一些一个月大婴儿的指标，准妈妈可以参考。

轮胎重量-0-0.2毫米

胎儿长度-0-1.0505微克

五官——眼睛、鼻子和耳朵还没有形成，但嘴和下巴的雏形已经可以看到了。

四肢——身体分为两部分，非常大的部分是头部，长着长长的尾巴，很像小海马的形状。手脚太小，肉眼看不清楚。

器官-血液循环系统的雏形已经出现，大脑和脊髓神经系统的雏形也已经出现；心脏发育显著，第二周末形成，第三周末开始跳动。胎盘和脐带也开始发育。

胎动——宝宝只是一个小胚芽，还没有胎动。

怀孕一个月的饮食

一旦确认怀孕，准妈妈的饮食就会调整。调整的原则是根据孕周的增加补充营养。

一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质的蛋白质供应，还要摄入足够的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘、维生素A、维生素D等。只要你吃的食物有各种营养，你的饮食就可以根据你的胃口来决定。

一般来说，饮食的原则是容易消化，少油腻，口味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多吃香蕉、动物内脏、坚果等。

另外需要注意的是，五种食物容易引起流产，孕妈不宜食用:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。这时，我们应该开始对香烟、酒精和咖啡说不。同时，孕17 ~ 30天是胎儿神经管发育的关键时期。补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂或其他神经管缺陷的风险。从计划怀孕到怀孕前三个月，每天补充400微克叶酸。叶类蔬菜叶酸含量最高，其次是肝脏、豆类和花生。

此外，血虚贫血的孕妈妈可以适当食用红枣、枸杞、红豆、动物血、肝脏等食物；疲劳感冒的孕妈可以适当吃黄芪、人参和西洋参。脾胃虚弱的孕妈可以吃一些山药、莲子、白扁豆来补充脾胃。

怀孕一个月的护理

怀孕一个月后，宝宝还没有成型，是一个非常脆弱的时期。此时，准妈妈要做好孕期的护理工作，成为宝宝的“保护者”。

怀孕一个月的孕妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。要尽快安排好未来的工作和生活，不要盲目吸毒，不要做检查。客厅应该保持清新干净。不要接触有毒物质，不要照射x射线等放射性物质。身体放松悠闲，不要大强度、疲劳地运动。尽量营造和谐轻快的氛围。

当然，职场妈妈在冲刺的时候也不要忘记保证宝宝的健康发育。

1.一旦确诊怀孕并计划生育，应尽快向单位领导和同事说明，以便安排工作。

2.记住:千万不要乱用感冒药。回家后尽早休息，保证第二天工作状态良好。

3.如果上班还觉得累，可以向领导说明情况，在休息室小睡一会，补充体力。

4.如果长时间在办公室工作，一定要找时间到户外散散步，这样对子宫内的胎儿有好处。

提示:《女职工劳动保护条例》规定，任何单位不得降低女职工孕期、产期、哺乳期的基本工资。女职工怀孕期间不得延长工作时间，一般不得安排夜间工作。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医疗部门的证明，减少劳动量或者安排其他劳动。

怀孕一个月的疾病预防

怀孕后，准妈妈不仅要做好护理，还要做好疾病的预防，避免因疾病或药物而产生遗憾。同时也要注意宝宝的情况，以免其出现异常。

通常，有两个因素会导致婴儿畸形:

遗传因素——遗传物质改变、基因突变、染色体异常，导致胎儿先天畸形。

环境因素——环境中的微生物和毒素通过胎盘屏障侵入胚胎，或通过母体代谢干扰胚胎发育。

1月，由于遗传或环境因素，可能会出现胚胎发育异常，这是孕妈这个月应该知道的。一般来说，胚胎异常的主要原因有:胚胎只有空包膜，里面没有胚芽；有胚胎，但宝宝已经停止发育；子宫里什么都没有，胚胎可能已经溜走，孕妈完全懵了；宫外孕，宝宝不在子宫里。

宫外孕有以下症状:更年期、腹痛、阴道出血；可能有恶心、呕吐和尿频；晕厥和休克；脸色苍白，血压下降。

一般来说，以下女性容易发生宫外孕:有附件炎和盆腔炎病史；有输卵管手术史；不孕不育；有宫外孕史；带着宫内节育器。

孕一个月产前检查要点

因此，为了及时了解宝宝的发育情况，准妈妈们一定要好好体检。

1月份宝宝只是一个小胚胎，孕妈咪的身体状况与孕前相比没有明显变化。所以这个月检查的目的是为了确认怀孕，排除宫外孕。

对于一个从未有过怀孕经历，期待新生活的年轻妈妈来说，当她终于从医生那里得到自己怀孕的消息时，既开心又紧张是可以理解的。但是很多孕妈妈不知道从哪里开始了解和教育宝宝，增加了无助和求教的心理负担。我们应该调整心态，努力保持好心情。要听产科医生介绍怀孕知识，了解胎儿的孕育过程，尽可能做好心理和精神上的准备。你可以经常和妈妈交流经验。妈妈们在孕期积累了一些宝贵的经验，听听这些经验是非常有益的。