肌肉 手大拇指下面肌肉疼是怎么回事 拇指下面肌肉疼怎么办
现在很多人的疾病都不是严重的疾病,而是肌肉劳损,跟我们的日常生活息息相关。那么,拇指下的肌肉痛是什么?
手拇指下的肌肉疼痛是怎么回事
问题
右手拇指下肌肉酸痛,用手按压疼痛明显
回答一个
我也遇到过类似的情况。通常拇指持续挤压或按压某个东西一段时间后,可以隐约感觉到拇指下的肌肉疼痛。呵呵,这是正常现象,很快就会恢复。视情况而定,一两天就好了。不要碰它,让它完全恢复。不用太担心。这可能是因为平时肌肉不容易被大量利用,长时间用力肌肉中产生的乳酸也不容易分解,这和你突然跑了一万米却长时间不运动,第二天腿肯定又酸又痛是一样的道理。所以如果你好好休息,你会没事的。
回答2
你描述的位置是大鱼的痛苦,大多发生在年轻人过度劳累之后。这种症状也可能是长时间使用电脑或鼠标,以及其他一些长时间保持固定姿势的活动引起的。一般来说,注意休息。
专家意见
这种情况其实就是你的手拿鼠标电脑手机有点猛,需要休息一下。我以前也有同样的症状。如果一两天不玩手机和电脑,基本没有问题。这属于肌肉劳损,平时要多注意。
解决办法
主要方法是注意休息。根据描述,怀疑是局部肌肉劳损引起的疼痛。就目前的症状而言,局部涂抹红花油等活血化瘀药水,或用热水浸泡,可有效缓解。
大禹治水
人的手掌面向拇指根部,下至手掌跟部,伸掌时明显突出,医学上称为大鱼际。鱼际肌丰富,伸掌时明显突出,占据手掌大面积。鱼际肌与呼吸器官关系密切。
大玉基按摩
1.【玉瑾穴按摩疗法】:用拇指指尖挤压玉瑾穴,可止咳、利咽、降体热。
2.【郁济穴艾灸疗法】:每天一次,用艾条灸5-20分钟,可缓解和治疗牙痛。
3.【鱼骨穴刮痧疗法】:用刮痧板的棱角刮痧鱼骨穴,施加旋转打圈的持续动作,隔日一次,可治疗咳嗽。
4.【鱼骨穴针灸疗法】:直刺0.3-0.5寸,局部疼痛;或者用三棱针扎出血或者挑治疗。
5.【俞济穴注意事项】:艾灸不能用于治疗急性咽喉炎,艾灸不能用于治疗红肿疼痛。用指压沿经脉上下左右移动,作用力的焦点上移。皮针敲击法,敲击鱼骨点,要求出血。