散光怎么引起的 眼睛散光是怎么回事 引起散光的4大原因以及如何预防
美容护肤导语：什么是眼睛散光？1不良的眼睛习惯导致眼睛散光散光常因姿势不良而加重。比如躺着看书或者玩手机，让眼球不断受到压迫，导致散光。另外，斜眼或斜眼看东西，使上下眼睑的眨眼会使角膜变成散光，这也会影响其正常视力。揉眼睛经常会引起散光经常揉眼睛也会引起散光，因为闭上眼睛用力揉眼睛时，眼球会向上移动，揉的时候压
什么是眼睛散光？1不良的眼睛习惯导致眼睛散光
散光常因姿势不良而加重。比如躺着看书或者玩手机，让眼球不断受到压迫，导致散光。另外，斜眼或斜眼看东西，使上下眼睑的眨眼会使角膜变成散光，这也会影响其正常视力。
揉眼睛经常会引起散光
经常揉眼睛也会引起散光，因为闭上眼睛用力揉眼睛时，眼球会向上移动，揉的时候压力会汇聚在眼球下方，会引起角膜下方弧度的变化。如果你的角膜弧度不均匀，就会出现散光。
3先天性角膜异常引起散光
角膜曲率方向不同会引起散光，这主要是先天遗传因素造成的。由于先天性角膜异常，图像不能集中在视网膜上，会导致散光。
4近视引起散光
专家指出，大多数近视的人都伴有散光，这是由于角膜弧度的变化引起的，尤其是高度近视，眼轴过长，使角膜变形而引起散光。
如何防止散光加重
1避免不良用眼，防止散光
平时用眼不当会导致散光或加重散光，所以读写时姿势要端正，眼睛与书本的距离要保持在30cm-40cm之间，防止散光。并且注意不要在摇车或船上看书，也不要躺着玩手机。在柔和明亮的环境中使用眼睛，避免太强或太暗的光线。
注意眼睛，防止散光
如果发现眼睛有问题，要及时去眼科医院检查治疗，避免病情恶化。你应该在下一年定期检查一到两次眼睛。平时养成良好的卫生习惯，不要用手摸眼睛，揉眼睛。
3从远处看绿色，防止散光
每天早上起来，站在窗前眺望远处的高楼大树，平时多参加户外活动，逛逛乡村，看看远处绿草如茵的原野，可以放松眼部肌肉，保护视力，对预防散光大有裨益。
4眼部按摩预防散光
每天适当按摩眼睛可以刺激眼部穴位，舒缓眼部肌肉，促进眼周血液循环，有助于改善散光问题。特别是工作或学习1小时后，要按摩眼睛10分钟，做眼保健操。
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