易孕期 如何推算“易孕期”
美容护肤正常育龄妇女每个月排出一个成熟的卵子，卵子排出后进入输卵管，一般能存活1-2天，而男性产生的精子是连续的。精子通常在女性生殖道中保持活跃2-3天，其达到妊娠的能力在48小时之间。如果女性在排卵期前后一定时间内发生性行为，可能是怀孕了。这个时期叫“易孕”。
掌握这个时期非常重要。一方面可以使因排卵期错过性生活而不孕的夫妇受孕的可能性很大；还可以让不想怀孕的夫妻暂时错过没有其他避孕措施的“易孕”性生活，从而预防怀孕。
计算“易孕”的常用方法有:
1.宫颈粘液观察。
2.基础体温的测定。也就是说，测得的体温是人体在长时间睡眠后醒来，没有任何活动或说话之前的基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温在月经前半段较低，排卵时更低，排卵后24小时至数天内可突然或缓慢升高0.3—0.6C。因此，最好从月经第一天开始测量基础体温，坚持每天测量，并用图形纸记录下来观察分析。
3.旅行日期的计算。即认为每次排卵应在月经前14天左右，所以排卵前5天-排卵后5天称为“易孕”。
计算公式为:
怀孕第一天=最短月经周期天数减18天
怀孕最后一天=最长月经周期天数减去11天
在用这个公式计算之前，我被要求连续8次观察记录我的月经周期，得到我月经周期最长和最短的天数。用上述公式代入得到的数字分别表示女性“易孕”的开始和结束时间。比如育龄妇女前8个月最长月经周期为30天，最短为28天，代入公式为:易孕第一天=28天-18天=10天，易孕最后一天=30天-11天=19天。这个女人的“易孕”开始于这次月经抽筋的第10天，结束于这次月经抽筋的第19天。
如果通过观察，你的月经是有规律的:每28天一次，那么你可以把月经周期最长和最短的天数设置为28天，代入公式计算你的“易孕”:这次月经抽筋的第10-17天。这种计算方法是以这次月经抽筋的第一天为基础，向后计算天数，而不是以下次月经抽筋为基础向后计算天数，所以不容易出错。查出“易孕”后，如果想怀孕，可以从“易孕”的第一天开始隔天做爱，持续几个月，很有可能怀孕。如果你不想怀孕，就应该错过“轻松怀孕”的性生活。