维生素C缺乏病 维生素C缺乏症的主要症状
美容护肤导语：维生素c也被称为抗坏血酸。当维生素C缺乏时，一个人可能会患坏血病，这是一种以多发性出血为特征的疾病。一、食物缺乏维生素C正常情况下，人乳的维生素C含量可以满足普通宝宝的需求。母乳中维生素C的含量与哺乳期母亲对维生素C的摄入量成正比。但牛奶的维生素C含量一般只有人乳的四分之一，储存稀释或灭菌后更少。
维生素c也被称为抗坏血酸。当维生素C缺乏时，一个人可能会患坏血病，这是一种以多发性出血为特征的疾病。
一、食物缺乏维生素C正常情况下，人乳的维生素C含量可以满足普通宝宝的需求。母乳中维生素C的含量与哺乳期母亲对维生素C的摄入量成正比。但牛奶的维生素C含量一般只有人乳的四分之一，储存稀释或灭菌后更少。因此，人工喂养的宝宝一定要按时补充维生素C、水果或蔬菜，否则容易出现维生素C缺乏。
第二，代谢率提高，对维生素C的需求也会增加。比如在活跃生长阶段，身体组织中维生素C的含量急剧下降，需要补充。例如，如果你感冒、腹泻、痢疾、肺炎、肺结核等。，你会消耗大量的维生素C，应该及时补充。早产儿比正常婴儿需要更多的维生素C，因为他们生长发育快。
第三，其他因素在任何年龄都可能患维生素C缺乏症，但最常见于半岁至2岁之间，3个月以下的婴儿患维生素C缺乏症的可能性较小。维生素C缺乏多发生于年龄较大的儿童，多由不良饮食习惯或很少吃蔬菜水果引起。
维生素c缺乏症发病缓慢，从饮食中缺乏维生素c到本病发展大约需要4 ~ 7个月。兴奋、乏力、倦怠、食欲不振、体重减轻、脸色苍白、呕吐、腹泻等症状常可见于明显出血症状出现之前。但往往无法引起家长的注意。出血可以发生在身体的任何部位，最常见的部位是长骨、牙龈、皮肤和粘膜的骨膜下。
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