如何给宝宝添加辅食 如何逐步的给宝宝添加辅食
导语:添加时从麦片开始。先加入一些淀粉半流质的食物,如米粉、米粥、麦糊等。从1~2勺开始,慢慢加入。然后是蔬菜和水果。除了继续给宝宝喝果汁和新鲜蔬菜汁,还可以做一些蔬菜泥和水果泥,锻炼宝宝对非流质食物的适应能力。从四个半月开始,可以在母乳喂养的基础上给宝宝添加一些含铁的纯米粉。如果不加米粉,也可以每天给
添加时从麦片开始。先加入一些淀粉半流质的食物,如米粉、米粥、麦糊等。从1~2勺开始,慢慢加入。然后是蔬菜和水果。除了继续给宝宝喝果汁和新鲜蔬菜汁,还可以做一些蔬菜泥和水果泥,锻炼宝宝对非流质食物的适应能力。
从四个半月开始,可以在母乳喂养的基础上给宝宝添加一些含铁的纯米粉。如果不加米粉,也可以每天给宝宝喂1大勺不含米粒的粥,锻炼宝宝消化吸收淀粉类食物的能力。如无特殊情况,可从5个月开始增加到2~3汤匙,加半勺菜泥喂宝宝两次。浓缩鱼肝油滴要连续使用,每天400u。蔬菜汁和果汁应该从3汤匙逐渐增加到5汤匙,并在两次母乳喂养之间喂给婴儿。在这个阶段,添加的食物必须是容易咀嚼和吞咽的液体、半液体食物和糊状食物,不能添加固体食物。
添加辅食时记住一点:不要心急,慢慢来。有些妈妈想给宝宝补充更多的营养,但是天天换是不对的,因为会造成宝宝肠胃功能紊乱,反而吸收不了更多的营养。补充食物必须以同样的方式添加。添加一种辅食后,至少要等3 ~ 5天才能考虑换另一种。
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