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新生儿哭闹不睡觉 新生儿哭闹不睡觉

导语:大多数新生儿容易哭。爸爸妈妈应该知道,哭只是宝宝表达需求的一种方式。他们可能想饿的时候吃牛奶,困的时候睡觉,无聊的时候玩,等等。但是如果宝宝的哭闹已经严重影响了睡眠,家长就要做一些调整,提高宝宝的睡眠质量。 新生儿哭闹不睡觉的原因

大多数新生儿容易哭。爸爸妈妈应该知道,哭只是宝宝表达需求的一种方式。他们可能想饿的时候吃牛奶,困的时候睡觉,无聊的时候玩,等等。但是如果宝宝的哭闹已经严重影响了睡眠,家长就要做一些调整,提高宝宝的睡眠质量。

新生儿哭闹不睡觉的原因

新生儿需要的时候会哭,以后可能会爆发式的哭。其实,哭是新生儿的一种表达方式。宝宝还不会说话,只能靠哭来吸引大人的注意力,表达自己的饥饿、痛苦、孤独等等。所以,宝宝在哭的时候,一定要找出哭的原因,这样才能更好的解决问题。一般来说,宝宝哭闹不睡觉的原因有:

1.中枢神经系统发育不完善

新生儿几乎各方面都没有发育好,尤其是中枢神经系统,所以还没有形成白天醒晚上睡的生物节律。如果你白天睡得太多,晚上就睡不着了。如果你的父母不哄你,你的宝宝会哭很久。

2.爸爸妈妈对宝宝的反应不敏感

对于刚接触宝宝各方面问题的父母来说,这是第一次,他们会感到不知所措。所以对宝宝的一些反应不是很敏感,经常需要家里的老人提醒才知道。另外,爸爸妈妈一整天都很累,宝宝饿了想吃奶或者尿湿了可能没有及时治疗,导致宝宝哭闹不肯睡觉。

3.婴儿可能缺钙

如果宝宝缺钙,很容易被外界惊吓,尤其是在安静的夜晚。此外,如果宝宝营养不良或患有肺结核等慢性疾病,还会经常哭闹。家长要注意。如果发现类似情况,一定要带宝宝检查微量元素是否缺乏。

如果新生儿哭闹不睡觉怎么办

新生儿在成长过程中,长时间哭闹不睡觉会影响健康成长,增加父母负担。宝宝哭闹不睡觉,家长该怎么办?

1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯

不管宝宝有没有意识,家长都要帮助宝宝改变日夜颠倒的习惯,尽量让他们白天玩得开心,晚上睡得安稳。白天除了正常的小睡之外,还要增加一些活动时间,而到了晚上,除了必要的喂奶和换尿布之外,不要打扰宝宝的睡眠,让宝宝慢慢感受到白天和晚上的不同。

2.你不应该在白天给你的宝宝吃太多的食物

如果宝宝白天吃饱了,可能会睡很久,但晚上自然睡不着。所以,妈妈白天要少给宝宝一点食物,让宝宝因为饥饿而醒来,增加喂奶频率。晚上可以喂宝宝一次,让宝宝安心睡觉。

3.增加白天的游戏时间

白天,当父母有空空闲时间时,他们可以和宝宝一起玩耍,逗逗他们,这不仅可以增进父母和孩子之间的感情,还可以有意识地干扰他们的睡眠习惯。宝宝白天消耗大量能量,晚上睡得很香。

4.如果婴儿生病了,他需要及时治疗

有些宝宝因为患有病理性疾病而哭闹不睡觉,佝偻病、肺结核等疾病会导致宝宝哭闹不睡觉。这个时候家长一定要注意,尽快带宝宝去看医生,等身体好了以后哭声自然会慢慢停止。

新生儿哭闹不睡觉的解决方案

1.如果宝宝白天睡得太多,会影响晚上的睡眠。因此,父母应该有意识地在白天叫醒他们的宝宝,给他们更多的逗逗,和他们一起玩。就这样,我白天睡得少,晚上想睡。

2.如果宝宝吃得太多或太少,会导致宝宝感到臃肿或饥饿。不管怎样,婴儿都会睡得不舒服。新手爸妈要慢慢探索宝宝的饮食习惯,注意适量喂奶,不要喂得太多或太少。

3.如果尿不湿没有及时更换,衣服太紧,被套太厚,也会让宝宝不舒服,导致入睡困难,睡眠不稳定。宝宝睡觉时要注意,尽量给他们穿宽松的衣服,选择舒适的环境,及时换尿布。

应对新生儿哭闹不睡觉的妙招

其实哭只是宝宝表达情绪的一种方式,家长不用太担心。下面是新手父母轻松解决宝宝哭闹问题的五个小技巧。

1.婴儿法

首先,不要把宝宝裹得太紧,否则他们会因为不舒服而哭。这是宝宝被紧紧包裹在妈妈子宫里的环境,所以襁褓会给宝宝安全感,但要保证宝宝没有窒息的危险。

具体方法:不要把腿包得太紧,否则可能会影响宝宝臀部的发育,不宜垂直包裹宝宝。

2.侧卧法

宝宝在哭的时候,大部分家长都会直立抱着宝宝,但是这样会给宝宝一种摔倒的感觉。因此,新手父母应该知道侧卧法。

具体做法:宝宝侧卧在子宫内。宝宝在哭的时候,更容易让他们侧卧,让他们安静下来,安静地睡觉。但是不要侧卧靠在妈妈的胸前,不然容易憋气。

3.起哄法

婴儿可以听到母亲在子宫里的心跳和声音,有时还能听到外面的声音。它们熟悉常见的声音,所以妈妈们可以用起哄的方式让宝宝入睡。

具体做法:如果宝宝在哭,妈妈可以在宝宝耳边发出“嘘”的声音。宝宝哭得越大声,嘘嘘声就可以越大,这样宝宝就会慢慢安静下来。因为在宝宝的意识里,这个声音代表着妈妈的爱。

4.摇动法

当婴儿在母亲的子宫里时,他们会因为羊水的晃动而颤抖。不管妈妈做什么,走什么,翻什么,宝宝一直在动。

具体做法:宝宝哭闹不睡觉时,妈妈可以慢慢摇晃让宝宝放松。不过,晃动幅度不宜过大,注意保护宝宝的头部。

5.吸吮法

当宝宝在妈妈肚子里七个月左右,她就会开始慢慢练习吮吸小指。因为这样不仅能缓解宝宝的饥饿感,还能激活宝宝的大脑神经。

具体做法:宝宝吮吸时,一定要注意安全。奶嘴不能伤害宝宝,不要在奶嘴上粘糖、盐等东西。

如果新生儿不喜欢睡觉怎么办

1.区分白天和黑夜

新生儿要爱上睡觉,就要宝宝形成生物钟,最好的办法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮,声音嘈杂,不适合睡觉,尽量让宝宝白天多玩耍。晚上光线昏暗,声音安静,非常适合睡觉休息。这时,应该给宝宝一个安静昏暗的环境。

2.给宝宝洗个舒服的澡

婴儿喜欢玩水,尤其是妈妈给自己洗澡。大多数婴儿洗完热水澡后会很快入睡。因此,妈妈可以在固定的时间给宝宝洗个热水澡,然后让宝宝入睡。

3.注意宝宝的小动作

妈妈们通常会注意宝宝的一些特定动作,比如眯眼、张嘴等。这些迹象表明他们想睡觉。这时候妈妈可以抱着宝宝哄,慢慢的他们就很容易睡着了。

4.限制宝宝的玩耍时间

养成宝宝该睡就睡,该玩就玩的好习惯很有必要。该睡觉的时候,不要让宝宝再玩了,这样有利于培养按时做事的习惯,否则过度的玩会让宝宝不想睡觉。

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