运动 运动可以化妆吗 运动化妆对皮肤好吗
美容护肤我相信漂亮的女人去健身房是为了变漂亮，对吗？然而，除了变好，面子的价值也是我们最大的顾虑。经常在想是不是应该化妆去健身房，以防不小心碰到白马王子。但是我担心化妆的危害。那么，运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？
运动能弥补吗
运动时化妆真的很不好。
1.化妆阻碍排汗，导致毛孔堵塞。出汗的时候肯定会擦皮肤，让彩妆很容易进入张开的毛孔，带入污垢、灰尘、油脂。因此，它导致炎症，痤疮和痤疮。
2.化妆是细菌滋生的最佳环境。有医生提到，高温瑜伽本身就有很好的护肤效果。大量的汗水可以排毒净化。化妆很不好，混着汗容易入眼眩光。
运动化妆对皮肤好吗
运动化妆容易堵塞毛孔，那么毛孔堵塞怎么办？
1.做好深层清洁:每天彻底卸妆，定期去角质敷脸，防止皮肤毛孔堵塞，每周用深层清洁面膜吸走毛孔内多余皮脂，防止毛孔被多余皮脂放大。
2.加强保湿:使用保湿精华或凝胶防止皮肤干燥，经常使用保湿面膜。皮肤角质层一旦充满水分，毛孔就会因为角质层的肿胀而显得更加细腻。同时，皮肤充足的水分可以防止异常出油。
3.使用具有促进皮肤新陈代谢或加强皮肤结缔组织成分的护肤品，目前护肤品最有效的成分是酒精A，具有防止毛孔堵塞、促进皮肤新陈代谢、加强皮肤胶原蛋白增生的作用。连续使用三个月后，可以发现毛细血管毛孔可以达到相当的收紧效果。此外，含有L-C或水杨酸的护肤品对减少毛细血管毛孔有相当大的改善作用。
4.不要乱挤痘痘:对痘痘挤压不当，只会造成毛囊结缔组织变形，导致毛孔永久性扩大。持续清洁和使用水杨酸和果酸护肤品可以最大限度地减少痤疮。不要挤压。
5.避免日晒:紫外线不仅会导致毛孔松弛变形，还容易使皮肤干燥缺水，导致出油量增加，使毛孔更容易变大
明星健身化妆小心机
1.用轻乳质感或者气垫底妆和一个内眼线来代替重底妆和重眼妆就足够了。
2、大量排汗有氧运动，尽量不使用彩妆，做好锁水和保湿工作。如果不能放弃，就选择彩色面霜，不用化妆就能让皮肤光滑好看。
3、瑜伽、普拉提等舒缓运动，可以选择画淡妆，主要用底妆、眉妆、内眼线和口红。