脱发 季节性脱发的原因 季节性脱发的特征
美容护肤脱发是女性的噩梦。没有人想没有头发。然而，脱发是季节性的。脱发在适当的季节是正常的现象，所以不要太害怕。今天边肖将谈论季节性脱发。
季节性脱发的原因
季节性脱发主要是由于不同季节头皮皮肤温度的变化，头皮的微丝血管网会因皮肤温度的降低而失活。由于微丝血管网直接将营养输送到发根，而发根又患有营养代谢紊乱，导致发根内营养供给不足，导致脱发。季节性脱发多见于秋季，主要是入秋后天气转凉，气候干燥，皮肤黏膜水分蒸发加快，会导致皮脂腺分泌减少，导致头发干燥、脱落。专家提醒:控制洗发次数有助于防止脱发。一般一周可以做一次，夏天和秋天最多一周可以做两次。同时，选择洗涤效果好、刺激性小的洗发水，不要使用劣质产品。
季节性脱发的特点
有些人会有这种季节性的头发变化。那么，那些能够在适应季节变化后自我修复的人，在这个季节过后自然就没事了。但如果每天早上起床后发现头发超过50根，就是异常脱发，需要辅助治疗。比如按摩头部；用木梳从上到下梳头发；或者用防脱发洗发水加快头皮的血液循环，让发根得到足够的营养，保证干发的营养供给；或者去医院找医生治疗。
食品医学脱发
1.杏仁能强化头发。研究发现，脱发的人更容易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。此外，高脂肪饮食会导致男性激素增加，导致脱发。杏仁富含维生素E和锌，可以降低胆固醇，是治疗脱发的超级食物。
2.贝类可以促进细胞再生。贝类富含锌，有助于细胞再生，保持激素平衡，对头发健康生长非常重要。
3.牛排可以滋养和固化头发。牛排富含蛋白质、铁和锌，其中锌能使头皮腺体与毛囊连接更牢固，起到固定头发的作用。同时，头发的营养大部分来自蛋白质，所以高蛋白牛排对头发健康也有帮助。
4.豆类补充高蛋白。豆类，尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合为头发提供营养。
5.鸡蛋补充多种营养。鸡蛋和酸奶等乳制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，可以帮助头发散发健康魅力。
6.柑橘促进胶原蛋白合成。柑橘类水果中的维生素C可以帮助身体更好地吸收铁。同时，它在胶原蛋白的生长中非常重要，可以促进头发的生长。
7.干葡萄促进头皮血液循环。葡萄干富含铁，有利于血红蛋白的产生，能促进血液将营养物质输送到身体的组织器官，从而给头发的生长以更大的推动力。