光光之死 多管齐下 蟑螂死光光
美体塑形爸比妈咪和孩子都安静入睡的夜晚，却是蟑螂最活跃的时刻，蟑螂有可能沿着厕所的排水孔管线窜出来，因此，平时不需要使用排水孔时，建议关上洞口，以防蟑螂趁机而入。目前市售一种排水孔的盖子，需要时可以打开，不用时又可以关上；一般五金行均有贩卖，可以自行安装；或是准备一个密封袋装水，就变成一个水袋，堵住洞口。除此之外，还有哪些趋除蟑螂的妙方呢？
method1、异味食材
一般会以有异味的食物放置于厨柜来迫使蟑螂不敢接近，如：九层塔、大蒜、辣椒…等不过，陈安祺老师指出，毕竟这些味道无法持久且范围广，因此，光靠植物来驱除蟑螂的效益都是有限的。
method2、使用精油
在门口或窗户喷类似樟脑油或是香茅油之类味道较重的天然精油，蟑螂就比较不会靠近，不过也只是稍微具有预防作用而已。
method3、除蟑产品
除蟑产品的选择建议以物理方式为主，否则像是杀虫剂或水烟式杀虫剂，基本上都会有化学物质，而且会扩散在空气之中，尤其是家有宝宝的家庭更是不建议使用。
‧杀虫剂
喷洒杀虫剂会有到处污染药剂，令家中成员接触，并容易使未死蟑螂，产生抗药性问题。
‧捕蟑屋
捕蟑屋是利用蟑螂群聚习性来捕捉，不过蟑螂若是不进去沾黏，那也没用处。因此，捕蟑屋的放置的位置要放对，像是阴暗角落、厨房的墙角或边边都是蟑螂主要活动区域。陈安祺老师建议平常也可以观察蟑螂都是沿着哪些边边或角落行动，就将捕蟑屋放在那边，否则若是放在道路中间，光线太明亮，蟑螂才不可能过去。
‧电子式驱蟑器
利用超音波来干扰令蟑螂远离，不过，不同种类蟑螂超音波影响效力不同，若是蟑螂习惯音波或是机器故障也就没用。
‧水烟杀虫剂
利用药剂作用产生烟雾来熏闷蟑螂，标榜使用后任何细缝中的害虫均会死亡，有些厂牌的药剂不易残留，选购时要注意阅读包装说明，才能挑选到对居家安全性高的产品。对此陈安祺老师建议是于迁进旧房子、家具尚未搬入之前使用，效果会蛮明显的。将原本存于家中的蟑螂都根除了，之后的居家环境只要再多注意，就不太会有蟑螂的问题。
使用水烟杀虫剂时，要记得将门窗的缝隙都关紧、贴密，尤其是卧室与厨房是蟑螂藏匿的大本营一定要注意，才能发挥最大功效。虽然水烟杀虫剂的说明均表示无需再擦拭，但为了安全起见，陈安祺老师建议还是使用过后，才是将现有设备擦拭一遍，比较安心。