液体钙十大名牌婴幼儿 婴儿液体钙

为了给孩子补充足够的营养，现在有些家长选择给孩子补钙液。婴幼儿液体钙是一种新型补钙产品，受到很多家长的欢迎。那么，什么是婴儿液体钙呢？婴儿液体钙有什么特点和作用？服用婴儿液体钙应该注意什么？

什么是婴儿液体钙

产品为液体，原料为牛奶，需要通过低温冷冻技术提取浓缩。国际公认的补钙产品有40多种，包括片剂、粉剂、胶囊、水剂、乳剂等。胃酸可以分解固体钙，钙可以从中分离出来，变成可溶性离子，有利于人体吸收。一般固体钙可能会对肠胃造成伤害，人体会感到不舒服。所以相比较而言，液体钙中的钙物质容易区分，容易吸收，更安全。

1.人体内的钙

人体的组成需要钙，钙占人体总重量的2%，99%的钙可以强健人体骨骼和牙齿。血液中的钙是血钙，这是正常的，对新陈代谢、神经系统、蛋白质激素合成等都非常重要。

2.钙对人体的影响

钙可以增强骨骼和牙齿的硬度，这样随着年龄的增加，就不会有太多的骨质流失，还可以改善骨质疏松。对于中老年人来说，可以预防高血压、痴呆和心血管疾病。它可以收缩和扩张肌肉，调节心跳。而且还有助于神经系统的正常运转和帮助血液凝固。还可以缓解女性月经减少前的无聊。

3.缺钙对人体的影响

婴儿缺钙会导致佝偻病。如果年轻人和中年人缺钙，他们很可能患有骨质疏松症。轻伤或体力劳动可能导致骨折，脊柱骨折很常见。普通骨骼的人是中老年人，尤其是女性。孕妇和中老年人会腿抽筋，关节疼痛。还可诱发高血压和妊娠高血压。

4.含钙食物

牛奶、奶酪、蔬菜等。

*特点

1.选用的原料牛奶来自未受污染的牧场，使牛奶钙能保持良好的活性；

2.液体钙很稀，容易被人体吸收，一直喝对身体有好处；

3.分子流动性远强于普通钙片，更容易被儿童吸收。

*作用

1.它能使骨骼和牙齿强壮，有助于儿童的生长发育，尤其是儿童骨骼和牙齿正常钙化，随年龄增长骨质流失的现象会减少，可以降低骨质疏松的可能性。

2.可以使神经系统正常工作，调节心跳。

3.它可以帮助血液凝固。

睡前液体钙有效，可以促进睡眠。睡觉前，是喝牛奶或吃其他补充钙的食物或药物的绝佳时间。

1.在孩子睡觉前服用液体钙，可以在夜间为身体提供钙需求来源，阻止骨钙被利用。

2.它还可以起到镇静的作用，帮助睡眠。

液体钙食用方便，但最适合的方法是什么？下面给大家介绍一下。

1.乳钙是生活中最常用的婴儿液态钙之一。以牛奶为原料，不会对肠胃造成刺激，也有利于人体吸收。

2.最好不要和牛奶混合，会影响吸收，最好间隔30分钟。

3.如果用牛奶冲泡牛奶钙，钙会残留在瓶子上，影响孩子对钙的吸收。

4.最好同时服用钙和维生素D，可以提高钙的吸收率。

可以早上给孩子，然后让孩子去户外晒太阳，但是不要选择太阳热的时间。最好把孩子的屁股暴露在阳光下。不仅可以更好的吸收钙，还可以在呼吸道呼吸新鲜的空，可以起到体育锻炼的作用，另外还可以增加与同龄人互动的机会。

注意事项主要包括以下几点:

1.不要和植物性食物一起吃

由于植物性食物中大多含有草酸盐、碳酸盐等物质，与钙反应形成聚合物并沉淀，影响钙的吸收，所以豆制品和蔬菜最好不要一起煮。

2.不要和油脂食物一起吃

脂肪酸可以从油脂中分解出来，与钙发生一定的化学反应后，就会产生不易被人体吸收的物质，最终排出体外。

3.补钙时间要适当

最好在饭后一小时补钙。

补钙产品不仅仅是吃钙。孩子们应该在日常生活中多晒晒太阳，注意均衡饮食。日常生活中很多食物都可以补钙，下面我们就来介绍一些。

1.牛奶及乳制品:牛奶、羊奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等。

2.豆类及豆制品:蚕豆、毛豆、大豆、豆腐、豆腐干等。

3.海鲜:海带、螃蟹、蜗牛、泥鳅等。

4.肉禽蛋:鸡肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等。

5.蔬菜:油菜、胡萝卜、香菜、黑木耳、香菇等。

6.水果和干果:葡萄干、杏仁、苹果、山楂、杏干等。