怎样快速美白脸部 脸被晒黑了怎么快速美白回来

夏天到了，有些姐妹们出门比较偷懒不愿意带伞，甚至有时候连防晒都懒得擦，所以不可逆的我们就又变黑了，那我们变黑了，要怎么快速美白回来呢?有什么办法，我们一起来了解一下吧!

夏天来了，有些姐妹出门偷懒，不想带伞，有时候连防晒霜都懒得擦，这样不可逆我们又变黑了。然后我们变成了黑人。怎样才能快速美白？我们能做什么？来看看吧！

晒黑了，怎么快速美白

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B族的代谢而引起痤疮和黑头。此外，多喝水，多吃水果和蔬菜。尤其是煮熟的西红柿，含有大量的番茄红素，可以帮助修复晒干的皮肤，做好美白抗氧化的工作。

充足睡眠！如果你想在日晒后快速美白，最好不要错过。尽量在23点前睡觉。充足的睡眠是对皮肤最好的保护，可以有效缓解生活压力。每天多听音乐也是美白的好帮手。少抽烟少喝酒，少接触刺激性饮料可以保持皮肤柔软有光泽。

敷面膜化妆！暴露在阳光下后，皮肤会处于缺水状态。这个时候，加强补水是非常重要的。可以将水泊蓝瞬间补水面膜敷在脸上，可以降低皮肤表面的温度，镇静舒缓皮肤，保持皮肤湿润，让皮肤暴露在阳光下后恢复弹性，使皮肤白皙光滑。

日晒后，皮肤会流失大量水分，所以保持充足的水分是美白全身的首要条件。这时候最好用保湿喷雾，分子量小，可以直接渗透到皮肤和皮下，经常喷在脸上。将美白乳液涂在脸上可以有效拯救晒伤的皮肤。有条件的话，平时把乳液放在冰箱里，需要涂的时候拿出来。涂在脸上可以达到美白的效果，效果还不错。

其实最简单最方便的美白方法就是多喝水。很多人可能认为喝水对美白皮肤的作用不大。但是要美白皮肤，就要注意补水。适量补充细胞水分可以带走体内的旧废物。通常紫外线照射会引起皮肤底层黑色素增生，通过补充水分促进新陈代谢可以快速去除。这种方法比从护肤品中补充水分更实用。

防晒产品推荐

1.贝德玛高效抗过敏防晒喷雾SPF50

什么牌子的防晒霜好？除了防晒矿物精华，他们的防晒喷雾也很棒！是明星产品。拥有专利生物防护，高效抗UVA和UVB滤镜，这款喷雾能保护99.8%的皮肤细胞DNA，更全面覆盖肌肤，给你全新的柔软丝滑质感。高效SPF50+UVA35的组合，提供三重紫外线过滤效果。

这款喷雾不含香料，天然无色，防水防汗配方最适合户外活动。外出时使用极其方便。双重滋润，不会变粘变白，感觉轻盈细腻。

2.菲洛加防晒霜SPF50

既能有效抵抗UVA、UVB、UVC的伤害，又能秉承品牌的拳头优势——防止胶原蛋白和弹性蛋白的断裂，保护和抵抗皮肤衰老，预防和缓解皱纹，减少雀斑和晒斑的形成机会。配方清爽不油腻，保持皮肤水分。是一款集防晒、美白、补水、净化肌肤于一体的户外防鼾霜！适合任何肤质！保护很有效！让皮肤不负担！

3、Soleilbiafine

法国品牌，火女不知道中文名。看到UVA上的小圆圈了吗？虽然PPD指数未知，但这个小圆圈表示PPD指数和spf处于平衡状态。PPD指数不低于SPF指数的1/3。防晒霜的浓度虽然未知，但肯定不会低于PA++++。

质地如何？有点像贝德玛AKN spf 30的喷雾，但是比较厚，喷雾是乳液状的，但是因为这款是SPF50+，质地稍微厚一点也可以接受。

这款防晒霜很容易推开，不会觉得闷腻，也不会蹭泥。吃起来有点像某种药，但很快散了也不是不能忍受。最重要的是不容易被晒伤。

4、Avene清爽双护防晒霜SPF50

Avene的产品针对敏感肌肤。这款含有化学+物理防晒配方，超级防水50倍，防止UVA和UVB，适合混合性和油性皮肤的敏感肌肤。它产于法国。需要提前30分钟涂抹。瓶子上写着“打开它”，12月份就会用完。

在皮肤上涂抹好，滋润不油腻，物理防晒轻，质地轻，不粘手，防晒指数高，是一款防水防汗的配方，去海边洗澡晒日光浴都不怕！但是要注意这个香味！！不是无味，画的时候有点亮，但是木头有润色的效果。

5.罗氏波赛防晒隔离美容霜SPF30

法国著名药妆品牌La roche-posay适用于干性、中性、油性、混合性、敏感性肌肤，以温和专业治疗敏感、痘痘肌著称。新的光学滤镜带来最强的UVA防护，抚平面霜的纹理，渗透迅速，让肌肤一整天都有丝绒般的感觉。美颜均色新配方，能自然矫正色斑、痘印、敏感肌肤潮红，提亮肤色。

6.biotherm轻质净化防护乳SPF30

SPF30+PA+++，乳霜质地，专利矿物防护屏，抗污染，防止皮肤因日晒而变老晒黑。

产品温和，一点都不刺激，也不是很油。用了之后皮肤没有负担，不油腻。里面好像有一些粉末，用起来很干。是日常温和隔离的理想产品。

7、biotherm身体防晒霜SPF50

高倍高性能专业防晒配方适合夏季出游。防水、防沙、防汗的三重防护配方，随时使用都很方便，也可以适用于敏感肌肤。内含欧莱雅集团专利配方迈舒宁滤镜光环，全面有效抵抗UVB/UVA，均衡保护肌肤免受紫外线造成的阳光伤害，防止色斑出现。质地不油腻，容易推开。纯天然温泉水和柑橘清新芳香。

8、贝德玛全效防晒矿物精华SPF50

法国医生推荐夏季防晒产品！低过敏性配方只用于面部，尤其是对化学成分和化学防晒成分极其敏感的皮肤。

SPF50+/ UVA22物理防晒，矿物隔离，乳液质地，不油腻，不厚重，精华乳液质地，柔软丝滑质感，超强吸收，肌肤无负担！长时间保存，容易吸收！适合所有肤质，敏感肌肤也可以用！无香料，天然无色，防水防汗配方！

9.玉兰油玉兰油水敏美白透光隔离防晒霜

我以前写过这个产品。玉兰油水敏美白透光隔离防晒乳液采用了维诺索b M+维诺索b S作为新的防晒成分，使用的油包水乳化剂是croda的P135。这种乳化剂是一种乳化能力很强的高分子乳化剂，可以制成超低粘度的油包水乳液，也可以制备超高粘度的油包水乳液。再加上摇摆音乐技术，整体使用也不会黏腻厚重。而且还具有一定的防水性能。价格在129元/40ml左右，性价比还不错。其实我更喜欢这种肤感。不能只看新鲜度，还要看质地。

10 la roche-posay每日隔离保湿遮瑕乳液SPF30+，PA++

物理防晒剂二氧化钛，加上化学防晒剂OMC，欧莱雅集团的专利防晒剂对苯二亚甲基双两性磺酸:美索林SX和甲酚三唑三硅氧烷:美索林XL。它们是欧莱雅家族独有的防晒技术。此外，还加入了巴斯夫的双乙基己二醇甲氧基苯基三嗪:天然碱

晒黑还是可以美白的，但是不能一下子全部美白，要看我们的坚持。当然，最重要的是防止晒黑，从根源上解决问题。