宝宝要睡觉 为什么婴儿总是在睡觉
新生婴儿每天可能会睡15 ~ 20个小时,但请相信父母在这种情况下不要惊慌。这是完全正常的,因为他们正处于成长阶段,睡觉往往意味着快速成长,这就是为什么婴儿可以在5个月内体重增加一倍。
婴儿越小,他们就越容易入睡。许多新父母担心他们新生儿的睡眠模式。他们可能很想知道多长时间的睡眠是合理的。健康的宝宝出生后的前几个月需要多少睡眠?宝宝睡多了家长要注意吗?事实上,婴儿睡觉是完全正常的。这里有一些关于婴儿睡眠的研究,可以帮助第一次为人父母的父母感到安心。
1.为什么宝宝睡得很多
现实是新生儿经常睡很长时间。事实上,他们只是需要睡很多觉。宝宝的睡眠模式可能和父母的睡眠模式不太一致,没必要慌张。如果婴儿在半夜睡觉,他在白天仍然睡得很多。即使宝宝每天睡20个小时,醒的时间很短,也不需要医学干预。宝宝睡得太多的背后原因可能是宝宝还在适应新环境,同时经历快速成长。婴儿早期睡眠充足是一件好事,说明他们正在成长发育。因为生长激素是由脑垂体快速分泌的,所以婴儿需要睡眠。
任何有经验的父母都可以证明婴儿在前五个月会快速成长。当他们达到五个月大时,他们的体重增加了一倍,这是不寻常的。五个月后,它们将继续以稳定的速度增长,但在接下来的几个月里将开始放缓。所以不要试图叫醒孩子,打断他们的睡眠。新生儿睡觉是婴儿健康的标志。
2.家长应该注意什么
一些新父母也说过多的睡眠对婴儿有一些不利之处。这并不适用于所有情况。只要父母保证孩子在舒适的环境中吃好、干净,在醒着的间歇给孩子喂足够的奶,就没有所谓的缺陷。婴儿入睡是因为他们需要它,而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然,随着孩子年龄的增长,父母会帮助孩子养成符合家庭习惯的睡眠模式,但这是随着时间的推移慢慢培养出来的。
婴儿睡得这么多,是因为这是事物自然规律的一部分。不要担心,如果你的孩子晚上醒得很晚,因为他或她白天睡得太多了。宝宝有自己的生物钟,家长要适应这个时间差。