怀孕秘方 轻松怀孕小秘诀 你造么
美体塑形准备怀孕的女性经常感到不安。如果经过一段时间的努力，他们未能成功受孕，你是否会更加焦虑，甚至害怕有生育障碍？今天，边肖为你带来轻松怀孕的秘诀，告诉你你不知道或忽略的事情，大大提高怀孕率。
怀孕率与哪些因素有关？
1.年龄。年龄会直接显示你的受孕能力。如果是老年女性，去医院仔细咨询受孕方法是非常必要的。
2.生活习惯。健康的生活习惯带来健康的身体。相反，它会影响身体的各种功能。抽烟喝酒等坏习惯是不可取的。
3.压力。毫无疑问，现代社会的压力是巨大的，所以选择合适的减压方法是非常重要的。你不能指望紧绷的身体能很快成功受孕。
4.卵巢。怀孕前，做一个妇科检查，以确保你的卵巢正常工作。
5.时间到了。不同时期受孕成功的几率是不同的。研究表明，怀孕率在下午5点到7点之间最高。
6.其他人。轻松的气氛和充沛的精力可以提高受孕率。此外，女性不应在同房后立即洗手或做其他运动，并应给精子足够的缓冲时间进入卵巢。
提高怀孕率的小技巧
1.营造愉快的氛围，保持精力充沛。
宜人的氛围可以使夫妻双方更容易进入高潮，刺激女性阴道分泌粘液，使精子更容易进入女性体内，提高其存活率。此外，旺盛的精力也能保持合住一室的快感。如果一方过早进入疲劳状态，性爱之旅就会草草结束。
2.不要轻易减少饮食，减肥过度。
一些女性盲目追求素食和减肥可以提高受孕率的想法。但结果并不令人满意。德国的一项研究表明，长期吃素的女性更容易提前停止排卵，而没有停止排卵的女性排卵周期比正常人短。因此，坚持正常饮食非常重要。而且过度减肥会降低受孕率，因为垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素不足以支持产蛋。长此以往，会导致身体停止排卵，导致不孕。
3.避免肥胖。
肥胖不仅会诱发各种重大疾病，如心脏病、高血糖、血脂等。，而且体内雄性激素的疯狂增长会影响卵巢功能而导致不孕。
4.少穿紧身衣。
为了体现女性的美丽，紧身衣是如此的必要。然而，英国的研究指出，紧身衣，尤其是紧身裤，会对子宫产生很大的压力。当它们突然被取下时，压力会突然停止，但有些部分仍然会保持一定的压力。长时间佩戴会引起子宫内膜异位症。
5.爱上平底鞋。
如果高跟鞋可以避免，女性应该积极避免，尽量减少穿高跟鞋的次数。因为长时间的身体倾斜会影响骨盆，而且如果长时间持续下去，会导致骨盆移位，子宫倾斜。所以，孕妇一定要爱上平底鞋。
6.经常锻炼。
如果一个从来不剧烈运动的女人连续几个小时，最容易出现各种身体不适。所以坚持锻炼是非常必要的。长期久坐的女性不仅身体虚弱，而且输卵管也容易堵塞。因此，每天30分钟的运动可以让你的生育能力保持在最佳状态。
7.频繁流产。
如果你怀孕了，即使不在你的计划中，也要仔细考虑是否选择堕胎。频繁流产不仅对身体伤害严重，还会造成子宫内膜变薄，受精困难。
8.月经期间，拒绝性交。
月经期间合住一个房间，就像走一座百米木桥一样。如果你能通过100米，你需要100米的巨大运气。要知道，节日期间的性爱很容易让男人的身体产生抗体，扼杀精子的活力，让妻子无法受孕。