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婴儿缺钙怎么补 宝宝缺钙了 如何补钙最科学

导语:宝宝缺钙表现出汗,夜惊。有些婴儿总是出汗。比如晚上睡觉的时候,即使温度不高,宝宝也总是出汗,头总是蹭枕头,逐渐在脑后形成一个秃枕头圈。有些宝宝晚上会哭闹,出现“夜惊”,这是缺钙的警示。厌食和偏食。有些宝宝进入幼儿期后不喜欢吃东西,给

宝宝缺钙表现

出汗,夜惊。有些婴儿总是出汗。比如晚上睡觉的时候,即使温度不高,宝宝也总是出汗,头总是蹭枕头,逐渐在脑后形成一个秃枕头圈。有些宝宝晚上会哭闹,出现“夜惊”,这是缺钙的警示。

厌食和偏食。有些宝宝进入幼儿期后不喜欢吃东西,给父母增加了很多烦恼。其实很多厌食和偏食都是缺钙引起的。因为钙可以控制各种营养物质向细胞膜的渗透,还可以控制宝宝吸收营养的能力。人体消化液中含有大量的钙。如果钙摄入不足,很容易导致宝宝出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降等症状。

晚出牙和不规则出牙。缺钙,在1岁的宝宝中,也表现为晚出牙,甚至长牙后,缺钙不利于牙齿的健康。钙是一种使牙齿坚硬的物质。坚硬的牙齿可以咬碎坚硬的食物,抵抗咀嚼磨损。如果缺钙,牙龈内部物质的硬度会降低,这将使宝宝难以咀嚼坚硬的食物。宝宝的牙齿也容易错位,上下牙错位,咬合不正,牙齿松动,容易塌陷,过早脱落。

骨软化症。在宝宝学步期间,如果宝宝缺钙,很容易导致骨骼软化。宝宝站立时,会难以承受身体重量,下肢弯曲,导致“X”形腿和“O”形腿。

帮助你的宝宝远离

缺钙的表现有很多,缺钙对宝宝的身体也有很大的影响。因此,家长要多补充富含钙的食物,如牛奶、鱼、大骨头汤、虾皮、海带等。当婴儿缺钙时。一般来说,只要注意补充,缺钙不严重的宝宝就会改善缺钙的症状。如果症状严重,家长可以遵医嘱,适当补充钙和维生素D。

专家提醒

在补钙的同时,也要多吃富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝等,促进钙的吸收。

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