芭蕉干 芭蕉干的功效与作用
女性健康导语：芭蕉干中含有大量糖类的营养成分，芭蕉干可以充饥，能补充人体需要的各种营养跟能量。芭蕉干可以清肠热，对滋润肠道好，对便秘有通便的作用。芭蕉干的功效与作用有哪些？芭蕉干的制作方法是怎样的呢？芭蕉干的功效与作用芭蕉干中的营养成分可以充饥跟补充人体需要的能量。芭蕉干可以清肠热，对便秘有帮助，因为
芭蕉干中含有大量糖类的营养成分，芭蕉干可以充饥，能补充人体需要的各种营养跟能量。芭蕉干可以清肠热，对滋润肠道好，对便秘有通便的作用。芭蕉干的功效与作用有哪些？芭蕉干的制作方法是怎样的呢？
芭蕉干的功效与作用
芭蕉干中的营养成分可以充饥跟补充人体需要的能量。芭蕉干可以清肠热，对便秘有帮助，因为芭蕉干可以滋润肠道，治疗热病烦渴等症可以用芭蕉干。芭蕉干可以缓和胃酸对胃的刺激，从而可以保护胃黏膜。芭蕉中有降血压的物质，而且还可以抑制细菌跟真菌，对解毒跟消炎有帮助。
芭蕉干的制作方法
芭蕉干的做法简单，把熟透的芭蕉去皮切成圆片或长片，然后先把芭蕉当烤箱中烤制一下，把芭蕉的表面水分去除了，这样可以让芭蕉干摸上去不软。然后在锅中备适量的食用油，油热后把烤过的芭蕉干倒到油锅中炸，等炸到金黄色起锅捞出，在表面撒层糖就可吃了。芭蕉干中有大量的碳水化合物以及膳食纤维等，可以起到生津止渴的作用，芭蕉干可以润肺，对温热病、口烦渴以及痔疮出血等症有改善的作用。
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