月见草油胶囊 月见草油胶囊什么时候吃最好
女性健康不同的药物有不同的服用方式，很多人并不是按照最好的方式服用。下面这个网站的小编就给大家介绍一下什么时候月见草油胶囊最好吃。
什么时候吃月见草油胶囊最好
你可以一日三餐。建议饭后半小时服用。你可以选择自己的早餐、午餐和晚餐。但是，每天饭定了以后就不能改了。
月见草胶囊的功效
1.月见草油可转化为类激素物质，调节激素平衡，滋养卵巢，预防妇科疾病，消除紧张、抑郁、头晕、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、痤疮、暗疮等症状；
2.有效改善经前、经期综合症和更年期综合症；
3.延缓性功能减退，提高性生活质量；
4.防皱美容，修复干发，防止头发脱落断裂；
5.减少关节炎引起的疼痛和炎症；6、调节血脂，防治动脉硬化。
月经不调的饮食疗法
1.玫瑰奶茶
成分:5朵药用玫瑰，1袋红茶包，500毫升牛奶和少许蜂蜜
练习:
1.小锅中加入半杯水，煮开后加入5朵玫瑰，用小火煮3分钟。
2.待花软香后，加入红茶，浸泡2分钟。
3.加入牛奶，用小火煮沸。饮用时，过滤加入少许蜂蜜拌匀。
玫瑰花有助于行气活血，化瘀调和脏腑。如果女性脸色苍白或脸上长斑、月经失调、痛经等。，它们都与气血运行异常有关。玫瑰花能促进气血运行，所以这种饮食对治疗内分泌失调引起的月经失调有一定的效果。
月经长的时候如何调理身体
1.适宜的寒温应根据气候和环境的变化而增减，不宜过寒或过寒，以免招致外邪，损伤血气，引起月经病。
2.注意定时定量饮食。不宜暴饮暴食或过食脂、甜、腻、寒、辣、香、燥之品，以免损伤脾胃，导致生化不足，或积湿痰，或凉血烧血，导致月经不调。
3.调情旨在保持良好的情绪，避免担忧、忧郁和愤怒、损伤肝脾或过度情绪、五欲化火、不安和急于成为月经病。
4.舒服的时候要积极从事劳动，但不要过度劳累和剧烈运动，容易伤脾气，因失职或生化不足导致月经病。
5、节育节欲要注意节育节欲防病，避免在经期和产后过度生育和性交，否则会损伤冲任、精气和肾气，而导致月经病。平时要多注意以上事项，尤其是月经期间和产后，可以减少或预防这种疾病的发生。