子宫肌瘤的饮食疗法 子宫肌瘤不能吃什么 盘点子宫肌瘤饮食注意事项
女性健康子宫肌瘤不能吃什么？1避免吃含有激素的食物
原理:含激素的食物可以加速子宫肌瘤的生长，尤其是雌激素。
引起子宫肌瘤的因素有很多，其中一个与激素有关，这是最显著的原因。大量临床观察和实验结果表明，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。在患子宫肌瘤期间要特别注意，因为如果不小心控制，会越长越大，发生不同程度的变性。所以要控制肌瘤的生长，从源头遏制。
富含雌激素的食物:
茴香籽、鸡蛋、石榴、苹果、茄子、土豆、烘焙酵母、茴香、南瓜、大麦、亚麻籽、红豆、甜菜、大蒜、胡萝卜、燕麦、鼠尾草、橄榄油、芝麻、鹰嘴豆、橄榄、大豆、三叶草、木瓜、豇豆、樱桃、欧芹和黄瓜
抑制雌激素的食物:
如果你患有乳腺癌、经前期综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿等可能因雌激素而加重的疾病，以下抑制雌激素的食物会有所帮助！
抑制雌激素的食物包括浆果、甜瓜、西兰花、小米、荞麦、洋葱、卷心菜、梨、橙子、菠萝、玉米、无花果、木薯、水果、葡萄、青豆等。
2避免吃凝固的食物
原理:花生等促凝食物可引起子宫肌瘤内部凝固，导致子宫肌瘤缺血坏死。
促凝食品:促凝食品主要是指含有维生素k的食品。
富含维生素k的食物:
1.酸奶、苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻和绿叶蔬菜；
2.胡萝卜、番茄酱、南瓜、青菜和蛋黄鱼、鱼卵、肝脏、蛋黄、奶油、黄油、奶酪、肉、牛奶、水果、花生、坚果、蔬菜和谷物；
3.猪肝、西兰花、西兰花、西兰花、大麦；
4.牛肝、鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶、酸奶、海藻、苜蓿、菠菜、卷心菜、生菜、花椰菜、豌豆、香菜、大豆油和螺旋藻。
3避免吃热的食物
原理:桂圆、红枣、阿胶等热食可增加子宫肌瘤的血流量。
很多女性会选择吃桂圆、红枣等食物来有效补血。然而，专家特别提醒患有子宫肌瘤的女性在患病期间应尽量少吃，因为这些食物都是热食。如果患病期间食用，会增加子宫肌瘤的血流量，导致子宫肌瘤更加严重。
热食:
1.食品类别
温暖:高粱、糯米及其制品。
2.蔬菜
温暖:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、欧芹、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3.动物食品
温暖:羊肉、狗肉、鳗鱼、河虾、海虾、麻雀肉、鹅蛋、猪肝。
4.牛奶和奶制品，大豆和大豆制品
温暖:奶酪。
5、水果
保暖性:荔枝、龙眼、桃、枣、杨梅、杏、橙、樱桃。
6.其他食物
干果的温度:栗子、核桃、葵花籽、荔枝干、龙眼干。
调味品的温暖:酒、葡萄酒、红糖、麦芽糖、芥末、茴香、胡椒、胡椒、桂花、红茶和咖啡。
4避免吃高脂肪食物
原理:高脂肪食物会促进雌激素的生长，从而导致子宫肌瘤的加重。
高脂肪食物:
坚果:花生、芝麻、开心果、核桃、松子等；
动物皮:肥猪肉、猪油、黄油、酥油、植物油等；
其他:还有油炸食品、面食、小吃、巧克力、蛋糕等。
5避免吃辛辣刺激的食物
原理:辛辣食物会刺激身体和子宫，从而加重子宫肌瘤的症状。
子宫肌瘤患者应避免的辛辣刺激性食物:辣椒、生姜、大葱、生蒜、辣椒、花椒、白酒等。