孕晚期可以喝咖啡吗 孕妇能喝咖啡吗 过量喝咖啡危害“一箩筐”
孕妇可以喝咖啡吗?孕早期不能喝咖啡,孕中期可以少量喝咖啡。建议喝低咖啡因的咖啡。
一直都说孕妇不能喝咖啡。孕妇不能喝咖啡的原因是咖啡含有咖啡因。咖啡因可以通过胎盘收缩血管,使胎盘绒毛膜血流量明显减少,从而影响胎儿发育,甚至严重者可导致流产。
如果孕妇只摄入少量的咖啡因,不会对孕妇的胎儿造成影响。只有过量饮用咖啡和过多的咖啡因才会严重影响孕妇和胎儿。
喜欢咖啡的孕妇一天最多喝一小杯,记住咖啡浓度不要太高,时刻注意胎儿的运动。如果胎儿在喝咖啡时非常烦躁和兴奋,立即停止喝咖啡。如果胎儿没有反应,就不能肆无忌惮。如果隔一段时间喝一小杯,最好不要喝。
孕妇喝太多咖啡的坏处
1.影响睡眠
咖啡中含有的咖啡因会刺激大脑兴奋,使人处于精神饱满的状态,使人难以入睡。睡眠不好的孕妇直接影响腹中胎儿的发育。
2.刺激孕妇
咖啡中含有咖啡因、可卡因等生物碱,能兴奋中枢神经系统。如果孕妇大量喝咖啡,会严重刺激孕妇,导致她们出现心跳加速、高血压、头晕、恶心等症状。
3.尿频
孕妇有点尿频,一天上几次厕所。咖啡因有利尿作用,会使尿频更严重。更严重的是,咖啡因会导致钙从尿道流失,影响铁的吸收。
4.频繁的胎动
孕妇喝咖啡后的兴奋也会使胎儿兴奋,导致胎动的频率和幅度增加,严重者会导致流产。
5.胎儿畸形
咖啡中的咖啡因可能会导致胎儿手指和脚趾畸形、腭裂等畸形。
6.胎儿发育不全
过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育,并导致胎儿发育不良。出生的胎儿容易智力迟钝和虚弱。
7.影响胎儿内脏
咖啡因可以加速胎儿心率和新陈代谢,但胎儿吸收了咖啡,由于胎儿肝脏尚未成熟,不能快速代谢咖啡因,所以会造成胎儿心率加快和心律失常。
8.胎儿供氧不足
咖啡因还会降低母体血液流入子宫的速度,减少血液中供给胎儿的氧气和营养物质,影响胎儿的发育,严重导致胎儿缺氧。
9.减轻胎儿体重
研究表明,咖啡因可以降低胎儿的出生体重。孕妇摄入的咖啡因越多,胎儿出生时流失的克数就越多。
总结:孕妇少量喝咖啡虽然有益,但好处不明显,明显的弊大于利。因此,边肖建议孕妇要忍受,远离咖啡。