起哮喘饮食 支气管哮喘患儿的饮食要点
女性健康导语：支气管哮喘是一种主要由嗜酸性粒细胞和肥大细胞引起的慢性气道炎症。近年来流行病学调查显示，1-6岁儿童发病率较高，学龄后逐渐下降，3岁以下儿童发病率为84.8%。如果您的孩子患有支气管哮喘，在饮食上要特别注意以下几个方面:1.饮食要清淡。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类等含有优质蛋白质的食物。2.多吃富含维
支气管哮喘是一种主要由嗜酸性粒细胞和肥大细胞引起的慢性气道炎症。近年来流行病学调查显示，1-6岁儿童发病率较高，学龄后逐渐下降，3岁以下儿童发病率为84.8%。
如果您的孩子患有支气管哮喘，在饮食上要特别注意以下几个方面:
1.饮食要清淡。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类等含有优质蛋白质的食物。
2.多吃富含维生素的蔬菜和水果。如新鲜大白菜、大白菜、萝卜、红锥、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。，可以修复哮喘损伤的肺泡，提高儿童的抗病能力。
3.避免吃海鲜。如虾、蟹、带鱼、黄鱼和无鳞鱼，这些食物很可能是哮喘的重要过敏原。一些哮喘儿童往往是过敏儿童。吃了这些食物后，经常会出现哮喘。即使没有出现哮喘，皮肤上也会出现斑块或瘙痒。因此，哮喘儿童应严格避免这些食物。
4.避免吃太甜的食物。太甜的食物会使人体变暖，还会积痰。哮喘的孩子会有很多痰。吃太甜的食物会积痰，加重病情。太甜的食物，包括糖、甜饮料、蜂蜜等。，应该避免。
5.避免辛辣食物。如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物有助于火生痰，加重症状，应避免食用。
6.避免喝冷饮。中医认为哮喘与吃生冷食物有关，冷饮也会引起脾胃失衡，应避免。
附上食疗处方:
生姜5克，粳米50克，加水一起煮粥。
核桃仁1-2个，姜片1-2片，一起慢慢咀嚼。每天早上一次，晚上一次
姜汁适量，南杏仁15g，核桃仁30g，一起捣碎，用蜂蜜炖煮。
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