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便秘喝什么茶润肠通便 便秘喝什么润肠通便 这三个秘方最为有效

导语:便秘这三个秘方最有效。如今,人们的生活方式发生了变化,饮食不规律,吃精制食品,熬夜等等,导致便秘。便秘一直是我们日常生活中的一个难题,长期下去会对我们的健康造成很大的危害。便秘还会由于肠道对有毒物质的重吸收而导致排毒效果不佳,加重肾

便秘这三个秘方最有效。如今,人们的生活方式发生了变化,饮食不规律,吃精制食品,熬夜等等,导致便秘。便秘一直是我们日常生活中的一个难题,长期下去会对我们的健康造成很大的危害。

便秘还会由于肠道对有毒物质的重吸收而导致排毒效果不佳,加重肾脏负担。教你一个秘方,很有用。

蜂蜜配麻油就可治便秘

中医认为蜂蜜和香油具有通便的作用,是中医数千年来记载的最天然、最绿色的治疗便秘的食物。下面就来说说如何用蜂蜜+香油治疗便秘。

蜂蜜250毫升,香油100毫升。

将蜂蜜放入碗中,用竹筷子搅拌使其起泡。蜂蜜泡浓后,边搅拌边慢慢将香油泡入蜂蜜中,小火加热,搅拌至香油和蜂蜜完全混合。

每日2次,每次10毫升。

通便清热解毒,治疗重度便秘。早上空喝蜂蜜补虚润肠,用香油润肠更有效。

喝汤。每天早起。喝一两碗紫菜汤对便秘有显著效果。也可以每餐喝热紫菜汤,加一点醋效果更好。

蜂蜜麻油冲蛋花养血润燥

蜂蜜30克,香油15克,鸡蛋2个。水烧开,把鸡蛋加入蛋花汤里,用这个汤做蜂蜜和香油,搅拌均匀。每次服1剂,每日2次养血润燥通便。

适用于阴虚血虚引起的便秘、面色晦暗、心悸、头晕。

蜂蜜配绿茶就改善喉咙肿痛

用绿茶和蜂蜜代替茶治疗咽喉痛;

将20克绿茶和10克金银花放入茶壶中,用300毫升沸水浸泡,盖上盖子30分钟,倒出200毫升左右的浓缩汁,冷却后加入20克优质蜂蜜,搅拌均匀备用。

每隔30分钟,用50毫升这种茶清洗喉咙2分钟,然后慢慢咽下去。一般喝了这种茶就会见效。

喉咙痛通常是由感冒引起的。如果不及时治疗,很容易诱发扁桃体炎,导致吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖和各种活性物质组成。它具有抗菌、消炎、止痛和止痒的作用,对咽喉疼痛有很好的效果。

因此,每天睡前吃一口蜂蜜,慢慢吞咽,可以缓解慢性咽喉炎。

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