儿童如何长高个 怎样可以让宝宝长高个儿

3岁的玲玲自从妈妈生病后就一直沉默寡言，经常发呆。我母亲病了将近一年。恢复后，妈妈发现玲玲比同龄的孩子矮很多。我妈带女儿去医院，没发现生理问题。

妈妈有点不知所措。其实这种情况跟玲玲的心理有关。

心理侏儒症的预防

玲玲的情况基本上是排除生理原因后的心理问题。我妈生病后，对玲玲的关注就少了，全家人肯定心情不好，可能不经意间就忽略了玲玲。这样，势必会让心爱的宝宝内心感到孤独。

美国著名精神病学家霍芬博士指出，生活在精神压抑、无人关心的家庭环境中，或者长期经常被打、被骂、被歧视、被冷漠的孩子，会导致体内激素紊乱，进而导致生长发育障碍，使其变矮。

2岁婴儿的身高可以达到成人的一半。如果和这个水平相差很大，妈妈可以去医院检查宝宝是否营养不良。如果没有这样的问题，就要考虑是不是心理问题。

相关统计显示，在第二次世界大战中，德国、西班牙、韩国和越南失去双亲的孤儿平均比同龄儿童矮几厘米。科学家已经为此做了实验。他们把一群精神抑郁的孩子放在一个和谐快乐的环境中，让他们得到模拟亲人的爱抚，得到家人的温暖。3个月后，约95%的儿童发育变化快，生长停滞消除，身高明显增长，基本接近其他同龄儿童的身高增长水平。

当宝宝的身材与年龄相比过于矮小时，如果确定是“心理矮小”，妈妈就不要担心了。专家说:“心理矮小是可逆的。当孩子的心理负担消除后，他就能继续正常成长。”如果父母尽力满足孩子的需求和照顾，鼓励宝宝多运动，多交朋友，他们的身心幸福感就会恢复。

有调查显示，从孩子的心理压力来源来看，影响最大的前三项分别是父母、自尊和对未来的恐惧。在家庭生活中，他们最害怕的事情是:58%的父母吵架，10%的父母离婚，8%的家庭盗窃。

这个对大孩子的调查，其实反映了3岁以下孩子的一些心理现象，那就是渴望有一个温暖的家，父母相亲相爱。

由于婴儿缺乏爱抚，精神紧张，受到创伤，会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱。，以及生长激素、甲状腺素等的分泌。，这样可以帮助宝宝长高，所以宝宝不能正常生长。所以，在养育宝宝的过程中，妈妈千万不能忽视宝宝的精神需求。

让宝宝开心

宝宝的顺利成长不仅是营养的充足供应，也是宝宝的幸福生活。这样才能保证宝宝体内各种激素的正常分泌。

1.做一个幸福的母亲

心理学研究表明，妈妈不耐烦的面部表情会刺激宝宝体内皮质醇的分泌，皮质醇是一种人体激素，可以阻止多巴胺在人体内的传递，从而阻止多巴胺带来的愉悦感受。所以，如果妈妈心情不好，宝宝是不会开心的。

0~3岁的婴儿特别容易受到父母情绪暗示的影响。因为年龄越小，宝宝对心理暗示的抵抗力越小，父母在宝宝心中的权威越强，心理暗示就会因为受益而快乐。

2.给宝宝一个积极的心理暗示

当父母给予宝宝更多积极的评价时，会在他们的潜意识中形成积极的心理暗示，会让他们乐观、自信、有进取心，找到生活的动力和激情，敢于竞争。这样的宝宝长大后不容易被挫折击倒，容易成功。

如果妈妈总是以消极的态度对待宝宝，即使在日常交流中，她也总是否认和批评宝宝。久而久之，她会在宝宝的潜意识中形成一面畸形的镜子——不良的自我心理暗示，会让宝宝失去信心，自卑，看不到未来，让他看到的一切都是负面的，从而失去精神，缺乏生活的动力和竞争意识。

3.培养宝宝的乐观精神

有妈妈陪伴，安全感好的宝宝一般都比较乐观。他们对父母、周围的人和社会环境有很强的信任。即使和父母暂时分开，遇到一些困难，也不会引起强烈的情绪波动，因为他们坚信世界是美好的，父母爱自己，会耐心等待事情好转。

婴儿经常用微笑表达他们的感情。宝宝笑的时候，妈妈要给予温暖的回应，更积极地照顾宝宝，赞美宝宝。婴儿看到新奇的东西会笑。妈妈会告诉宝宝它是什么，它是做什么用的，宝宝会对新的发现感到满意。如果宝宝发明了新的游戏或者做出了新的创造，妈妈要及时给予赞赏和判断，宝宝会为自己的聪明举动而高兴。

目前，许多婴儿并不快乐，尽管他们对食物、衣服和食物没有担忧。原因是宝宝活动的地方太小，狭窄的地方阻碍了宝宝攀爬、奔跑、跳跃等活动，宝宝的自主性无法实现，让他不开心。

所以妈妈们要尽可能的扩大宝宝的活动空宝宝在触摸、爬行、滚动、玩耍等活动中感受到自己的力量对世界的影响时，会非常开心。宝宝开始做后，妈妈不要着急，也不要催宝宝，而是让宝宝慢慢做，要知道宝宝更注重过程而不是结果，宝宝只有感受到理解和支持才会感到开心。