防晒霜 去海边用多少倍的防晒霜 去海边用多少指数防晒霜
女性健康导语：去海边旅游，要注意涂抹防晒霜，买的时候观察它的系数。只有合适的倍数才适合海边使用。那么你去海滩的时候用了多少次防晒霜呢？去海边用防晒指数多少？你去海滩的时候用了多少次防晒霜50就够了，但是一定要时不时的重新涂抹，会大大降低晒黑的可能性。另外，选
去海边旅游，要注意涂抹防晒霜，买的时候观察它的系数。只有合适的倍数才适合海边使用。那么你去海滩的时候用了多少次防晒霜呢？去海边用防晒指数多少？
你去海滩的时候用了多少次防晒霜
50就够了，但是一定要时不时的重新涂抹，会大大降低晒黑的可能性。另外，选择一瓶好的防晒霜。
你去海滩用多少防晒指数
海边的紫外线很强。因为水上活动需要长时间在户外，需要沾水，建议使用长效防水防汗防晒霜。防晒系数要达到SPF50，PA+++就够了。
如何在海边涂防晒霜
1.选择防晒系数更高的防晒霜
日常生活中，你只需要选择防晒系数在15-20的防晒霜，但是去海边玩的时候，应该选择防晒系数值比较高的防晒霜，但是防晒系数值越高意味着敏感成分和油腻成分高，会给皮肤带来更大的负担。但是，如果长时间呆在海边或者去潜水，一定要用SPF50防晒霜。
2.每小时涂一次防晒霜
出门前20分钟需要涂抹防晒霜。另外需要每小时涂一次。最好随身携带防晒喷雾，方便使用。
3.入水后擦干身体，涂抹防晒霜
去海边肯定会玩水，但是上来一定要擦干身体，涂防晒霜，因为皮肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，更容易晒黑。
4.日晒后72小时黄金修复期
如果你因为玩得太开心而忘记防晒，那么你必须在日晒72小时后进行修复，以避免皮肤出现斑点。紫外线照射后，你的皮肤会变得脆弱。你需要冷静下来，冷静下来，滋润你的皮肤。用冰毛巾敷在皮肤上15分钟，使其冷却。然后在脸上敷上乳液面膜补充水分，再涂上润肤霜。
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