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杜仲怎么吃 杜仲猪腰汤产妇怎么吃

导语:很多产妇在坐月子的时候会喝杜仲猪腰汤,那么杜仲猪腰汤产妇应该怎么吃呢?猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成

很多产妇在坐月子的时候会喝杜仲猪腰汤,那么杜仲猪腰汤产妇应该怎么吃呢?

猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

女性产后可以吃杜仲猪腰汤。其中猪腰子富多种氨基酸,含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1等,具有健肾、补腰,止汗的功效。不会影响泌乳,乳母要多吃汤水类食物有助于下奶。

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