剖腹产后饮食食谱 剖腹产后的月子食谱
轻奢品牌产后饮食禁忌有哪些？剖腹产后第一、二、三、四周的饮食安排是怎样的？
剖腹产后一定要看饮食
剖腹产的母亲比正常分娩的母亲对营养的要求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗对身体本身是一个打击。因此，剖腹产的母亲在分娩后比正常分娩的母亲恢复得更慢。剖腹产后有伤口，产后腹内压突然下降，腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘倾向。所以剖腹产后的饮食安排应该和顺产不同。6小时后，以服用一些液体排气食品(如萝卜汤等)为宜。)增强肠道蠕动，促进排气，减少腹胀，使尿液和尿液通畅。容易发酵产生更多气体的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。，女性应少吃或不吃，以防腹胀。
排气是女性可以进食的信号。产妇排气后，饮食可由液态改为半液态，食物应营养丰富，易消化。比如鸡蛋汤，烂粥，面条等。，然后根据产妇的体质，饮食逐渐恢复正常。术后第一天，液体食物如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。一般给6-8次。术后第二天可以吃一些薄软烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、烂面、烂米等。，每天4-5次，以确保足够的摄入量。第三天以后可以吃普通饮食。注意补充优质蛋白质，多种维生素和微量元素。可以选择主食7-8 2，牛奶250-500ml，肉类3-4 2，鸡蛋1-2，蔬菜水果1-2 kg，植物油30克左右。只有这样，你才能有效地保证哺乳期的母亲和婴儿获得充足的营养。
剖腹产后的饮食禁忌
其实不同的地方有不同的习俗。比如有人说剖腹产不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼营养丰富，产妇是可以吃的。所以，新妈妈不必给自己太大的心理压力。
1.尽量不要吃反季节果蔬，因为反季节果蔬的营养含量比当季差。此外，避免反季节水果和蔬菜含有催熟剂和其他东西，这会通过母乳喂养影响宝宝的健康。
2.注意母乳喂养的妈妈:韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物都有回奶的作用，最好不要吃。让宝宝过敏的食物，如橘子和洋葱，会导致腹泻和胀气。另外，妈妈们要多注意宝宝皮肤上是否有红疹，避免吃了会引起过敏的食物。
3.产褥期，产妇应尽可能控制盐的摄入，少吃腌菜、梅干等腌制的东西，以免产后水肿。
4.剖腹产后最好把所有的食物和饮料都热着吃，包括水果。建议吃饭前把水加热。
剖腹产后分娩每日膳食推荐清单
虽然上面给出了食谱推荐，但有些妈妈还是不知道如何安排日常饮食。不要慌，剖腹产后推荐每日饮食菜单，让产妇每天都有均衡营养的饮食。产后前三天不能吃油腻的食物，但一定要清淡，因为这个时候乳腺管还没有打开，吃了大补品，乳汁会堵在乳房里。这个时候宝宝吃的少，吮吸力小。