蜂蜜的功效 蜂蜜的功效与作用 喝蜂蜜水的好处 吃蜂蜜有什么好处
轻奢品牌蜂蜜的功效和作用
蜂蜜是蜜蜂和昆虫从开花植物的花朵中采集的花蜜在蜂巢中酿造而成的蜂蜜。蜜蜂从植物花中取含水量80%左右的花蜜或分泌物，储存在第二个胃里，在体内转化酶的作用下发酵30分钟，然后回到蜂巢吐出来。蜂窝中的温度通常保持在35℃左右。一段时间后，水分蒸发，变成含水量低于20%的蜂蜜，储存在巢孔中，用蜂蜡密封。蜂蜜除了含有葡萄糖和果糖外，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。一公斤蜂蜜含有2940卡路里。蜂蜜是糖的过饱和溶液，在低温下会产生结晶。葡萄糖会产生晶体，而果糖不会产生晶体。
蜂蜜的功效和作用:护肤、抗菌、消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、延年益寿、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管系统、润肺止咳等。
蜂蜜功效1:护肤美容
新鲜蜂蜜能滋润滋养肌肤，使肌肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:
1.蜂蜜面膜:用蜂蜜和2-3倍的水稀释后，每天敷在脸上。你也可以用燕麦片、蛋白质和蜂蜜来做面膜。用的时候可以敷在脸上10分钟，让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2.甘油蜂蜜面膜:取蜂蜜一份，甘油半份，水三份，加入适量面粉，做成面膜，每次敷在脸上20分钟左右，然后用清水洗净，可以使皮肤光滑细腻。
3、鸡蛋蜂蜜膜:一个新鲜鸡蛋，一勺蜂蜜，搅拌均匀，用软刷刷在脸上。自然晾干后，用清水洗净。一周一次，有润肤除皱、益颜美容的功效。
4.葡萄汁蜂蜜面膜:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入面粉，混合后敷在脸上，10分钟后用水洗掉。这种方法常用于油性皮肤，可以使皮肤光滑细嫩。
5.如果冬天皮肤干燥，可以将少许蜂蜜与水混合后涂抹在皮肤上，防止皲裂。可以用蜂蜜代替防裂霜。
蜂蜜功效2:抗菌消炎，促进组织再生
优质蜂蜜不能在室温下保存几年，说明它有很强的防腐作用。实验表明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。
使用方法:治疗伤口时，在患处涂抹蜂蜜，可以减少渗出，缓解疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
蜂蜜的功效3:促进消化
研究证明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有很好的疗效，无任何副作用。蜂蜜可以使胃痛和灼热感消失，红细胞和血红蛋白增加。患有胃十二指肠溃疡的人经常服用蜂蜜，蜂蜜也起到辅助作用。
蜂蜜的功效4:提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质经过协同作用，可以提高人体免疫力。实验研究证明，给小鼠喂食蜂蜜可以提高小鼠的免疫功能。
用法:蜂蜜在国外常用于治疗感冒和咽喉炎。方法是在一杯水中加入2勺蜂蜜和1/4勺鲜柠檬汁，每天3-4杯。
蜂蜜的功效5:促进长寿
前苏联学者调查了200多名100岁以上的老人，其中143人是养蜂人，证实他们的长寿与经常吃蜂蜜有关。蜂蜜促寿的机理复杂，是对人体的综合调理，而不是单纯作用于某一个器官。
用法:蜂蜜最好用40℃以下的温开水或冷开水稀释。