产后如何收腹 产后收腹带怎么用 产后收腹带什么时候用
轻奢品牌产后腹带是大多数产妇都会佩戴的东西。产后腹带对塑形很有帮助。那么产后腹带怎么用，什么时候用产后腹带。
产后腹带怎么用
1.仰卧在床上，膝盖挺直，脚放在床上。保持大腿与腹部成直角。最好在臀部下面放两个垫子。
2.双手放在腹部，双手放在腹部，掌心向外，顺时针按摩胃部，让腹部放松。
3.从耻骨到肚脐分两段包扎。装订时，记得前几圈重复缠绕，后面几圈上移，呈现螺旋装订。如果直接买现成的腹带，直接盖在腹部，扎紧。
4.绑带式腹带一次绑12圈，大腹用3条。另外，注意不要绑得太紧，否则会呼吸困难。
5.如果身体较瘦，髋骨突出，腹带不能贴在肚子上，需要在上面放一条毛巾，然后用腹带。
产后腹带什么时候用
从刀房出来后，剖腹产的妈妈大多是平躺的。如果母亲没有特殊活动，医护人员不会要求她此时使用束腹带。但是，当妈咪第二天开始翻身或下床时，尤其是第一次下床前，医护人员一定会帮助妈咪使用束腰带，以免受伤。
产后腹带使用注意事项
1.注意选材。有些腹带是化纤的，有刺激作用。使用这种腹带不仅不舒服，还经常伴有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，容易使用劣质腹带。
2.避免绑得太紧。尤其是又宽又重的腹带和纱布绷带，妈妈们使用时很容易捆得太紧。这样不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。
3.避免使用时间过长。有些妈妈为了增强收腹效果，一天24小时都戴着，这是不科学的。系腹带时间过长会影响血液循环，潜在地造成腰酸、痔疮等危险。一般每天可以佩戴8小时左右的优质腹带，松紧度要适中。晚上睡觉的时候最好不要用。
产后腹带有哪些类型
1.纱布腹带
纱布腹带出现早，有一定的收腹效果。但是用纱布绷带包裹，使用麻烦，松紧度不好把握。因此，虽然便宜，但目前很少使用。
2.普通腹带
与纱布绷带相比，使用更方便。市场上有很多，质量参差不齐，价格从几十元到几百元不等。有条件的女性可以选择材质更好的腹带，没有条件的可以买性价比高的腹带。妈妈一定不要买太劣质的产品，否则会影响自己。
3.功能性腹带
功能性腹带是在普通腹带的基础上，加入中草药成分，可以达到自我恢复、腹部吸收好的效果，具有一定的保健功能。它已在主要的妇幼保健医院使用，在年轻女性中非常受欢迎。这种功能性腹带也有助于分娩后纠正骨盆。
4.电动腹带
电腹带通过电子振动的方法刺激人体腹部，可以达到收腹瘦身的效果。但是如果是弱女子，最好不要用这个腰带，会影响内脏和组织。