防胸下垂 科学女青年：穿Bra真的可以防止胸部下垂吗

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随着年龄的增长，乳房会下垂？

毫无疑问，这个问题的答案是肯定的。这是因为库珀韧带的拉伸作用有助于保持乳房的坚固和活跃。像你身体的所有组织一样，库珀韧带是由胶原蛋白和弹性蛋白组成的，会随着年龄的增长而逐渐变弱。让我们看看乳房的结构:

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此外，当你经历更年期时，密集的腺组织被脂肪取代，所以乳房更容易下垂。所以~不要想象你可以通过两个钢圈和两条背带抵挡邪恶的重力和岁月的杀猪刀。

另外，科学姐在这里告诉准妈妈们一个好消息和一个坏消息。好消息是母乳喂养不会导致乳房下垂。坏消息是怀孕可以...

2008年，发表在《美容外科杂志》上的一项研究指出，母乳喂养不是乳房下垂的危险因素。那么，谁才是真正的罪魁祸首？怀孕。因为随着孕期体重的增加，乳房的韧带会被拉伸，从而导致下垂。

还有什么会导致我们的乳房下垂？根据之前的研究，光照是导致乳房下垂的重要风险因素。也可以说，任何可能破坏皮肤胶原蛋白的不健康习惯，如长期吸收紫外线、营养不良或高脂肪饮食，都可能导致乳房下垂。

嗯，你看，乳房下垂几乎是不可避免的。除了努力保持良好的生活习惯，我们只能往好的方面想。

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戴胸罩可以防止乳房下垂？

科学姐姐真的不想打破大家的幻想，但是没有什么可以阻止乳房下垂。胸罩会给你的乳房你想要的形状和外观。

但是它不能防止进一步的下垂，这是由年龄和重力引起的。

事实上，去年，一位法国研究人员甚至认为，戴胸罩会削弱乳房的支撑组织，可能会加剧乳房的下垂。法国一所大学的让-丹尼斯·鲁伊隆教授:胸罩没有对抗重力的作用。教授还说:在医学、生物学、解剖学上，重力对乳房其实没有伤害，相反，乳房在胸罩的作用下会下垂。

真是个悲伤的消息……然而，另一个悲伤的消息是，你听到的关于通过练习获得强壮乳房的说法也是假的。

世界上所有的按摩方法都不能减少乳房下垂，因为胸腔是由脂肪而不是肌肉构成的，所以完全没有技术用途。然而，胸部锻炼可以通过加强乳房周围的韧带，包括库珀韧带，来改善胸部某些区域的外观，这反过来会使乳房看起来更强壮、更活跃。

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如果不能防止下垂，Bra有什么用？

胸罩起源于法国，被称为“胸罩”，但现在通常被称为“胸罩”。“胸罩”在法语中最初是婴儿围兜的意思。过去，欧洲贵族穿非常紧身的胸衣。但后来因为这种束身太麻烦，就用了两条手帕来改造束身，成为了现代文胸的雏形。它的功能是保护和支撑乳房。

女性乳房多为脂肪组织，部分韧带和皮肤提供内部支撑。但有时这些支撑物不足以支撑乳房或阻止乳房移动，从而引起疼痛和不适。戴胸罩的主要原因是为乳房提供外部支撑，增加舒适度和活动度。

我之前说过，胸罩不能防止乳房下垂，但只有运动胸罩是个例外。跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，久而久之会破坏结缔组织。因此，支持运动的胸罩可以缓解运动导致的乳房下垂。

束腹一度被认为束缚了女性的自由，但胸罩的出现宣告了女性身体的解放。直到现在，不穿胸罩被认为是对身体最好的解放。但是，如果你没有胸罩，很多女演员是做不出完美乳沟的。当然，为了身体健康，女性佩戴胸罩的时间不宜超过20小时。

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穿胸罩有什么坏处吗？

1.劣质材料也会导致乳腺癌

在这里，我们应该打消很多人认为戴胸罩会压迫淋巴腺导致癌症的谣言，这其实是错误的。让我们看看神经图和淋巴分布图。

乳房供血

乳房和腋窝的淋巴系统

除非你的胸罩弹起......你几乎够不到淋巴腺。

真正有害的是，大部分文胸都是化纤布做的，特别是里面有加厚托槽的，化纤含量高。化纤中的有毒有害物质也会给乳房带来不良刺激。长期佩戴化纤文胸无疑是促进乳腺癌的重要因素。

2.佩戴不当导致颈椎病

如今，各种性感美丽的文胸成为年轻女性的新宠，但爱美的女性可能不知道，这种性感美丽的文胸并不适合所有人。

有一些挂脖和宽带可调的型号，给脖子和肩膀带来很大的压力。容易造成背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌不同程度的老化，为颈椎病提供温床。

3.胸罩太紧了，不会影响呼吸

有些MM的胸部向外扩张，为了调整胸部形状，喜欢穿紧身胸罩。但这款文胸限制了呼吸肌的运动，胸部的收缩和舒张都不顺畅，从而影响呼吸功能，导致双肺通气不足，导致胸闷、气短等症状。此外，紧身胸衣会压迫颈部肌肉、血管和神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕恶心等症状。

4.导致精神过度紧张

MM们应该有经验。再懒的时候，只需要穿上胸罩，立马变得又直又直，仿佛整个人的精神都绷紧了。胸罩确实有助于调整体型，甚至防止驼背，但长时间保持一个动作是不好的，不管你是蜷起来还是坐直。而且，一个人的精神总是处于紧张的状态，这会让他的身体更快地疲劳，难以放松。回家后脱掉胸罩，让自己彻底放松。