月经少而黑 月经少而黑：原因及调理方法
轻奢品牌导语：月经越来越少越来越暗:原因及调理方法月经通常是大多数女性关注和纠结的问题。对于月经异常，我们也想知道是怎么回事。很多朋友都在问月经少了，颜色黑了。让我们找出原因和调理的方法。月经少、月经黑的原因是什么经血量少，多为雌激素水平低所致。导致黑化的原因很多，除了黄体功能不
月经越来越少越来越暗:原因及调理方法
月经通常是大多数女性关注和纠结的问题。对于月经异常，我们也想知道是怎么回事。很多朋友都在问月经少了，颜色黑了。让我们找出原因和调理的方法。
月经少、月经黑的原因是什么
经血量少，多为雌激素水平低所致。导致黑化的原因很多，除了黄体功能不足外，甲状腺和泌乳激素功能异常，术后或子宫内膜粘连也是原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境变化、精神压力、经期护理不当、感冒等。
中医认为，月经不调是由于气滞血瘀、细胞脉搏受阻、血流不畅所致。因此，月经的前几天和最后几天血量少时，颜色呈深褐色，可能是经血在子宫内停留时间过长所致，常伴有痛经。
如果一两次月经稀少且晦暗，可以通过调整作息恢复正常。如果月经稀少且长时间黑暗，就要去医院检查，对症治疗。
月经越来越少越来越暗的调理方法:
1.乌鸡汤
材料:乌骨鸡1只、当归、黄芪9克、茯苓9克
制造方法:
1.先把乌骨鸡清洗干净，然后直接把药放进鸡肚子里，再用线直接缝上。
2.鸡肉放在砂锅里煮，然后去渣。
3.加入调味料即可食用。
作用:月经前一周每天喝一碗，可以改善月经少的状况。
2.当归烤羊肉
配料:羊肉500克、当归、生地15克、干姜10克。
制造方法:
1.首先，把羊肉清洗干净，切成块，放入锅中。
2.加入调料和清水，然后直接将肉炖烂即可食用。
作用:热身，可以减少月经量，对面色晦暗、乏力、气短有帮助。
如果有一两个周期短而暗，那就不正常了。月经不调只会加速女性衰老，因为气血是女性的关键，是人体的根本，是决定健康的因素。因此，女性必须知道如何处理自己的月经量，当它是短暂和黑暗的。身体是革命的本钱。
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