喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶可以空腹喝吗 最好不要空腹喝
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很多人喜欢在家自己泡蜂蜜柚子茶。最好是早上8点到晚上10点到下午3点在蜂蜜柚子茶里喝。但最好不要喝蜂蜜柚子茶空肚，而空肚会容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝一杯白开水，避免蜂蜜柚子茶对肠胃的刺激。饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较合适的时间。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，还是可以改变体质，减肥养颜的。这是一件好事。
蜂蜜柚子茶的饮用方法
1.热饮
从杯中取两勺香橼茶，加入适量热水，搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果你喜欢茶，也可以加点红茶或绿茶，味道不同。
2.冷饮
很多朋友夏天喜欢喝凉水，蜂蜜柚子茶也可以喝凉水。冰饮料类似于热饮。加入热水，然后加入冰块，或者冷却后放入冰箱，味道会更好。
3.混合鸡尾酒
蜂蜜柚子茶不仅可以直接用水喝，还可以和洋酒混合，做成不同口味的鸡尾酒。浓度可以适合人，不再需要糖。如果条件允许，用混合瓶摇出，冰饮料味道会更好。
饮用蜂蜜柚子茶的注意事项
1.蜂蜜和柚子营养价值很高，但不是每个人都能吃。比如，身体虚弱，脾虚泄泻的人，就不要吃柚子。吃得太多容易导致腹泻。因此，气质较弱的人不能喝蜂蜜柚子茶是很自然的。
2.香橼茶含糖量很高，糖尿病等代谢综合征的人不宜喝太多。
3.不要用香橼茶吃药。网上流传过这样一句话:“高脂血症患者如果用一杯葡萄柚汁服用一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水服用12~l5片洛伐他汀，患者会出现肌肉疼痛甚至肾病。”这个说法是正确的。这主要是因为葡萄柚汁中的一种类黄酮可以抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢缓慢，增加血液中的药物浓度。因此，最好不要用香橼茶服药。
4.冲泡蜂蜜柚子茶时要注意。40℃以上的沸水不宜用于冲泡。水温过高，会破坏蜂蜜的营养成分。这就是去蜂蜜柚子茶的营养效果。因此，酿造时掌握好方法是有效的。
自制蜂蜜柚子茶
配料:1个柚子、2勺蜂蜜、2颗糖果、适量精盐。
练习:
1.准备一个柚子，用盐反复搓皮，或者用蘸了盐的牙刷搓表面，去除柚子皮表面的蜡和其他东西。
2.把柚子表面的皮剥掉，尽量薄一点，白色部分不要剥掉。
3.用刀将皮切成1毫米厚的丝，用盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净。重复这个步骤3次，然后在盐水中浸泡至少几个小时，浸泡一夜。
4.柚子皮用盐水煮10分钟，用清水洗净，放凉。
5.拔出四分之一的果肉，尽量切丝，将浸泡过夜的果皮用水洗净；用沸水煮掉肉中的一些苦味。
6.倒入2碗水，加入2颗糖果。如果你喜欢吃甜的，你可以放更多的糖果。
7.冰糖完全融化后，加入果肉和果皮，反复搅拌，不要糊锅。这个过程大约需要1-2个小时，煮至粘稠，关火开锅。
8.将果肉等混合物转移到容器中，用扣盒填充到三分之二左右，加入三分之一的蜂蜜，搅拌均匀，然后密封，放入冰箱保存3天以上。冷藏时间越长，口感越好。
9.冷藏3天后，容器中的气泡会消失。
10.舀出一勺，加入温水。你可以品尝到健康美味的蜂蜜柚子茶。