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孕妇益生菌哪个牌子好 孕妇必须经历的几大肠胃问题 孕妇益生菌完美解决

导语:常言道:“不生孩子,不知父母恩情。“一个母亲永远不会忘记十月怀胎的艰辛。从最初的怀孕到最后的分娩,在这个漫长的过程中,酸甜苦辣都有。例如,大多数母亲在怀孕期间会遭受几个主要的胃肠问题。肠胃问题不容易处理。许多怀孕的母亲为了她们肚子里

常言道:“不生孩子,不知父母恩情。“一个母亲永远不会忘记十月怀胎的艰辛。从最初的怀孕到最后的分娩,在这个漫长的过程中,酸甜苦辣都有。例如,大多数母亲在怀孕期间会遭受几个主要的胃肠问题。肠胃问题不容易处理。许多怀孕的母亲为了她们肚子里的婴儿的健康选择了“做正确的事情”。然而,这并不能保证之后的平静。

要从根本上改善肠胃问题,关键是要靠调养,注意良好的饮食和运动习惯。至于孕妇是否可以吃益生菌的问题,其实适量食用益生菌对于孕妇来说可以大大受益。

下面,我将总结下一次怀孕期间经常遇到的主要肠胃问题是如何形成的,希望提醒孕妈们做好预防和改善工作。

第一,便秘

据研究调查,85%的孕妇在孕期都会有不同程度的便秘问题,有的甚至可能长期便秘。

这是因为,怀孕后,一方面孕妈分泌大量黄体酮,导致胃肠肌肉紧张减弱,肠道蠕动减慢。另一方面,随着胎儿在腹部的逐渐发育,不断生长的子宫会压迫胃肠道,导致胃肠功能减弱,肠道张力减弱。尤其是孕晚期,胃肠道受到的机械压力会越来越明显,也会造成痔疮的形成。此外,很多孕妈妈平时运动少,饭后长时间坐着,会间接加重便秘。

第二,胀气

孕妇因胃肠活动减少而胀气是正常的,所以在没有特殊治疗的情况下要多注意饮食。

在妊娠早期,胀气主要是由激素分泌的变化引起的。这时孕妇体内孕酮含量增加,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,阻碍消化活动。大多数孕妇的胀气在怀孕后的前三个月最为严重。一般过了这段时间就会慢慢慢下来,不用太担心,对宝宝的健康也没有不良影响。

第三,燃烧你的心

烧心是指胃酸分泌过多或胃酸反流引起的胸骨后或胃后烧灼感。在此期间,孕妇经常会出现“反酸”、“嗳气”和“上腹部压力”,这些都是烧心的症状。主要是因为子宫增大,胃受压。

四、如何改善孕期肠胃问题

孕妇肠胃问题不可避免。从小事做起,注意良好的饮食和运动习惯,可以在一定程度上缓解和改善肠胃问题。但要改善孕期的胃肠道问题,最重要的是调整肠道微生态平衡,预防或缓解。这时,给孕妇补充益生菌不仅有很多好处,还有助于胎儿的健康。

怀孕是特殊时期,进口食品要严格控制,不能马虎。因此,孕妇选择质量安全的生命空间益生菌可能是明智的。

孕妇用Life-Space益生菌精选自澳洲/美国进口益生菌粉,不仅品质有保障,而且效果亮眼,值得很多妈妈信赖。

为了孕妈的安全,他们严格控制菌种的安全性,选用卫计委认可的食用菌种,不添加任何香精、防腐剂、面筋和乳制品,避免过敏原,孕妈们可以安心食用。在原料配方中,筛选添加了具有抗胃酸、抗胆汁活性的菌株,明确标注具体菌株编号的有益菌株多达15种。添加高达255亿CFU/克的活菌,配合特别添加的益生元,更好地呵护肠胃健康,是孕妈妈补充益生菌的优质选择。

孕妈当年经历的肠胃问题总是让人困扰。如果还有人疑惑“孕妇能吃益生菌吗?”,可以给出一个明确的答案,结合以往的教训,孕妇什么时候才会在这个时候不补充益生菌呢?生活空间孕妇吃益生菌不仅对孕妈有好处,还能减轻肠胃问题带来的身体负担。

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