孕早期注意事项 早孕期间有哪些需要注意的

很多人在怀孕前三个月保守秘密，和大家分享好消息，直到肚子逐渐膨胀。并不是说怀孕是一个可耻的时期，关键是怀孕的前三个月非常重要，宝宝坐稳了就能在肚子里健康成长。

对于怀孕，早期确认是关键点。如果你很迷茫，不知道自己怀孕了，很可能会做一些对宝宝有害的事情，后悔也来不及了。怀孕初期要注意几个方面:

1.健康。

1.不要经常做b超。孕早期的胚胎比较敏感，那些频率高、振幅大的声波对胎儿是有害的。b超是必须的，是检测胎儿健康状况的常用方法，但并不意味着妈妈需要反复做b超。建议准妈妈在医生的指导下做相应的检查，不需要擅自安排更多的项目。

2.不要拍x光片。x射线有很强的穿透力，其辐射量相当大，可以破坏生物的细胞，甚至导致其死亡，导致身体发生各种不良变化。这对腹部的胎儿来说尤其如此。据研究，新生儿痴呆、水肿、小头畸形等先天缺陷都与X线有关。不仅在怀孕早期，而且在怀孕的所有阶段，x光都应该与某人保持一定的距离。

3.随时注意腹痛。腹痛可能是宝宝身体状况不佳的信号。这时，孕妇应立即躺下休息，观察自身情况。如果腹痛长时间没有缓解，或者有流产的迹象，必须马上去医院治疗。

4.不要随意接种疫苗。疫苗可以作用于内分泌系统和免疫系统，会影响孕妇内环境的稳定，但对胚胎发育影响不大。如果准妈妈觉得一定要注射某种疫苗，不妨先听听医生的意见再做决定。

5.谨慎用药。一般来说，不建议准妈妈在怀孕初期使用药物，这是胎儿形成的关键期，也是最容易受到药物影响的阶段。为了宝宝的健康，准妈妈千万不要擅自用药。如果非常必要，最好告知医生情况，在医生的指导下服用，尽量减少对宝宝的伤害。

6.注意阴道出血。少量阴道出血可能是受精卵着床期间的正常现象，也可能是流产的征兆，无论属于哪一种，都要引起重视。

第二，生活的方方面面。

1、注意卫生，注意保暖，尽量不要感染任何流行性疾病，如感冒。如果妈妈条件不好，宝宝肯定会受到影响。现在是秋冬，天气越来越冷了。准妈妈要多注意防寒保暖，让自己保持健康的状态。

2.避免闻到刺激性气味。怀孕初期，不仅胎儿敏感，妈妈的身体也非常敏感，准妈妈对刺激性气味的耐受力会大大降低。留在衣服上的香水、香烟甚至洗衣液的味道可能会刺激孕妇脆弱的神经。当你在家的时候，不要忘记经常开窗换气。出门的时候，不要在人多的地方钻。那里的空气永远不会新鲜。

3.远离家用电器的辐射。吹风机、冰箱、电视、微波炉、电磁炉等。，电磁辐射在家里无处不在。辐射服是否有用暂时不讨论。建议准妈妈远离这些功率比较大的家用电器，带宝宝逃离几个辐射比较大的趋势。还有一点需要提醒的是，手机虽然小，但辐射量也不小。女性朋友最好在怀孕后使用耳机与他人通话，让手机远离耳朵和身体。

4.注意控制性交频率。怀孕前三个月，不建议夫妻之间有性生活。一是宝宝胃里不稳定，快感引起的子宫收缩可能导致流产；其次，如果妻子在性交时生殖道被细菌侵入，会引起妇科疾病，对胎儿不好。

第三，饮食。

1.注意补充叶酸。叶酸有利于宝宝中枢神经系统的发育，是孕早期不可缺少的因素。一般来说，医生建议准妈妈在怀孕前三个月服用叶酸，然后在怀孕三个月后停止服用。

2.注意营养的均衡摄入。为了宝宝的健康，一定要改掉挑食偏食的坏习惯，注意营养均衡。不过，这并不是要求你多吃大鱼大肉。营养过剩不利于胎儿的生长。不要吃太多高热量高脂肪的食物。

3.不要吃不该吃的东西。不应该吃的只有刺激性的，有营养的，对妈妈有害的，对宝宝不好的。比如酒、可乐、罐头等。，平时多吃是没用的，而且怀孕后最好不要碰它。

4.如果最初的孕吐很严重，没有食欲，不要强迫自己吃东西。这期间胎儿还比较小，生长发育需要的营养也很少，不需要妈妈吃太多的食物。强迫自己吃饭容易加重恶心，得不偿失。

第四，体育。

1、不要做剧烈运动。不建议准妈妈在怀孕早期除了散步之外做其他形式的运动。这个时候，胎儿的安全才是最重要的。任何进行剧烈运动的孕妇都不应该在三个月安全之前进行。

2.不要开车。开车需要高度集中注意力，随时准备应对可能出现的突发路况。对于普通女性来说，做到这一点可能很容易，但对于孕妇来说可能很难。神经系统的反射能力下降，可能会让开车的准妈妈不堪重负，容易引发交通事故，非常危险。

3.不适合旅行，尤其是长途旅行。休息是早孕的目的，尽量不做比较好。尤其是，你在车上呆的时间越长，就越危险。如果真的很无聊的话，和家人一起开车去郊区是个不错的选择。

简而言之，怀孕的前三个月非常重要。希望所有准妈妈都能怀孕，宝宝健康出生。