百日照 百日照

父母会在宝宝100天的时候给宝宝一百天的阳光，这意味着宝宝会长寿，表达长辈对宝宝的祝福。但是，其实拍一百天的阳光不一定要拍到第100天，主要还是看宝宝的状态。拍100个阳光需要提前做哪些准备？如果在家里拍，有什么技巧？

什么是一百个阳光

在中国的传统习俗中，孩子要在满月时剃光头，有一个100天一百天的发夹，一岁时抓一周。婴儿出生的第100天是一个值得庆祝的日子。许多父母会举行百年宴会来表达他们对长寿的祝愿。如今，随着电子设备的普及和摄影行业的发展，很多家庭都会在这一天给孩子拍照留念。百日阳光也成为摄影的一大主题，风格多样，不再像以前那样背景单一。

约会时间

1.家长要提前和照相馆沟通，安排好时间，不要和其他客户的时间冲突。注意在宝宝平时精力比较充沛的时候选择拍摄时间。

2.如果在家拍，可以选择宝宝醒来后再拍。

3.如果宝宝感冒了或者第100天感觉不舒服，可以以后再调整日期。

爆破时间

1.因为宝宝还是听不懂大人的话，不知道怎么配合，拍摄时间很不确定，所以要注意保证足够的拍摄时间。

2.拍摄前最好让宝宝睡两三个小时。醒来后宝宝精力更充沛，拍摄质量更有保障，进度更顺畅。

现在照相馆100阳光的价格从200多到2000多不等，家长可以根据自己的需求选择。1000年代初的价格是大多数家长的选择。不管价格是多少，100阳光包含了宝宝的几个成长阶段。价格根据相册的材质和书中的照片数量来决定。一些照相馆也有上门服务供家长选择。

父母在给宝宝拍百日照之前要有一个大概的预算，拍照的时候不要让摄影师拍太多的照片，否则候选照片很难选择，舍不得放弃。

父母在给宝宝拍照100天之前，要做好充分的准备。先从宝宝和妈妈的角度说说应该做的准备工作。

宝贝，

1.清洁你的身体

妈妈可以用热水给宝宝洗个舒服的澡，保持身体干净舒适，帮助宝宝睡觉。

2.面部护理

有些宝宝脸上有很多奶癣，妈妈可以在拍照前一天晚上给宝宝涂上适量的药膏。

3.充足的睡眠

为了让宝宝在拍照时不感到焦虑，妈妈们应该让宝宝有足够的睡眠。拍照的最佳时间是宝宝醒来后不久，这时宝宝的心情会更好，也会更配合。

4.适当的体育锻炼

由于宝宝还很小，拍照需要更多的精力，所以平时宝宝做适当的体育锻炼是很有必要的。如果想拍精力充沛的照片，比如抬起头，需要父母对宝宝进行训练，但还是需要根据宝宝的实际情况来做。

5.定期休息

在拍照的过程中，家长要仔细观察宝宝的状态，看宝宝是不是累了，需要喝水、奶还是小便等等。

-妈妈

1.准备衣服

无论是在家拍摄还是在照相馆拍摄，都要提前选择几件衣服，否则会失去拍摄的最佳时机。如果宝宝有漂亮或者有特色的衣服，他也可以准备。

2.准备小饰品

父母可以帮宝宝准备一些金手镯、链子、长命锁等。，并根据拍照主题带给宝宝。

3.选择一个房间拍照

如果邀请摄影师在家拍照，家长首先要选择拍照的房间。房间要宽敞一点，有电源插座，因为摄影师会带一些摄像设备，比如小太阳之类的。此外，最好准备一个拖板，以防需要。

4.准备背景布

拍照时通常需要背景布，宝宝有时需要躺在布上拍照。这就需要家长准备两块干净的背景布，白色和红色最好。

5.准备日常使用的应急物品

宝宝拍照时体力消耗会更大，被小太阳照射时会感觉更热。因此，父母应该准备食物和水。另外，要准备好尿布。

6.应该有人觉得好笑

拍照的时候，最好有一个离宝宝最近的人在摄影师的镜头后面逗宝宝开心。

7.挑选照片

如果你在家里拍照，摄影师通常会在拍照后要求你当场选择照片。妈妈可以请更多的大人来选择。拍照时，摄影师的快门按钮是连续按下的，所以会有几个相同的动作。家长在选择照片时，不要选择太多相同的动作，只要一两张即可。

有些家长会选择在家里为宝宝拍上百张的阳光照，但是很心疼，不知道选择什么样的拍摄环境。在这里，我为各位家长推荐一些优秀的拍摄环境。

1.婴儿车

这个时候孩子还没学会爬，站不起来，可以在婴儿车里给宝宝拍照。当把宝宝放在婴儿车里时，父母可以让宝宝开心，捕捉宝宝的表情，甚至捕捉宝宝入睡后的灵动安静的感觉。

2.双人床

大双人床也可以是宝宝拍照的免费场所。宝宝躺在床上时，家长要注意捕捉宝宝抬头的动作和生动的表情。需要注意的是，一定不要强迫宝宝做一些拍照的动作，比如抬头。

3.窗户

很多艺术照都是用眩光来拍照的，给宝宝拍照的时候，也可以利用窗外柔和的光线拍出漂亮的照片。家长可以提前装修窗台，把婴儿车和床搬到窗边。拍照时注意调整宝宝的角度，利用太阳光线增加曝光量，与光线成45度角是比较好的拍照角度。

4.宝宝生命中的每一刻

你不必在100天的日子里给你的宝宝拍照。你也可以用手记录宝宝的生活场景，比如吃饭、玩耍、睡觉等等。如果把这些平凡的瞬间和集成的书籍作为宝宝的成长记录，也是很有纪念意义的。

对于不同年龄的孩子来说，拍照时的诱导方法是不一样的，那么如何引导三个月大的宝宝拍照呢？

1.使用彩色道具

这时，宝宝的视距约为20厘米。当物体离婴儿的眼睛太近或太远时，婴儿看不清楚。父母可以用五颜六色、引人注目的道具来吸引宝宝，比如玩具、鲜花、球等等。

2.与宝宝交流

拍照时，父母可以发出声音，如吹口哨、摇晃玩具等，吸引宝宝的注意力。此外，你还可以互动、做鬼脸、说话等。捕捉精彩画面时记得表扬他。

3.给你的宝宝时间休息

由于宝宝还小，拍照时会消耗体力，随时会感到疲劳和困倦。家长要记得让宝宝适当休息，恢复精力后拍照。

4.不要看太多人

给宝宝拍照时，尽量让与宝宝亲近或熟悉的家长轮流陪伴和诱导，不要让太多人观看。

1.选择专业的照相馆

父母在拍摄100阳光的时候最好选择一家照相馆。因为摄影工作室的摄影师对儿童摄影技术比较熟悉，可以为家长提供全方位的服务。

2.注意环境因素的影响

三个月大的宝宝对外界环境因素敏感，如空含氧量、室温、湿度、气味等。，这样很容易影响宝宝的情绪。如果家长选择的照相馆比较专业，一般会考虑这些因素，会有设备来调节室内环境。

3.尽量不要使用闪光灯

宝宝还年轻，眼球发育不良，闪光灯容易刺激到他，应该采用无闪光灯模式拍照。