按摩最快1分钟催经图 按摩最快1分钟催经图 月经推迟按摩催经手法
母婴亲子导语：你知道最快按摩1分钟加速月经的图解方法和按摩延缓月经的手法吗？效果如何？月经延迟可以按摩墨脱、关元、仲基、归莱、雪海、三阴交、命门，可以加速月经。我们来看看。最早按摩1分钟，月经图和方法步骤按摩哪里可以推迟月经？下面介绍的按摩和引经方法对治疗月经后期有一定的效果。1
你知道最快按摩1分钟加速月经的图解方法和按摩延缓月经的手法吗？效果如何？月经延迟可以按摩墨脱、关元、仲基、归莱、雪海、三阴交、命门，可以加速月经。我们来看看。
最早按摩1分钟，月经图和方法步骤
按摩哪里可以推迟月经？下面介绍的按摩和引经方法对治疗月经后期有一定的效果。
1.按摩腹部
用手掌在一个小腹部顺时针按摩3-5分钟。
2.按关元穴
用左手或右手将四指并拢，放在肚脐下。指底缘是中线交点的关元点。身体一侧仰卧，另一侧用中指摩擦脐下3寸关元穴2分钟，以酸痛为度。
3.按中极穴
用中指按揉脐下4寸中极穴2分钟，以酸痛为度。
4.按下返回点
用中指按揉脐下4寸、间隔2寸的回归穴2分钟，以感酸痛。
5.按下血海点
膝盖弯曲，大腿内侧，髌骨底部内侧2英寸。寻找股四头肌内侧头凸起时，用另一只手按压膝盖，手指向上，拇指向膝盖内侧倾斜45度。如果你按它，它会感到轻微的疼痛，这就是雪海的观点。用拇指端按揉髌骨上方2英寸处的雪海穴2分钟，以感觉酸痛。
6、按三阴交穴，生理不畅，手脚冰凉，感觉冰凉，更年期失调，妇科疾病)
用拇指按揉内踝上方3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟。以酸胀和混乱为度。
7.擦命门点
用小鱼际水平擦拭第二腰椎一侧棘突下命门穴2分钟，感觉发热。
你学会了上面介绍的延缓月经、按摩、诱导月经的技巧了吗？月经推迟的女性可以通过每天按摩穴位来加速月经，这样可以刺激神经末梢。如果按不好，可以去专业的按摩医疗机构。
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