奶水少了如何追奶 妈妈奶少想追奶 这些要点要具备
母婴亲子根据世卫组织的建议，母亲最好纯母乳喂养婴儿至少6个月。如果妈妈在此之前发现自己缺奶，为了避免对宝宝的正常生长发育造成不良影响，大家要及时追奶。今天，边肖就来说说如何正确追奶。
1.保持良好的心态
我相信妈妈们都知道心理影响生理的道理。如果妈妈保持良好的心态，对追胸成功有很强的信心，对追胸会很有帮助，使之更有效果。所以，妈妈们不要给自己太大的压力，要学会释放负面情绪。
2.获得足够的营养
母乳喂养的妈妈需要补充营养。只有营养充足，母乳的产量才能增加。这是妈妈成功追求奶水的基础。每天妈妈都要多喝一些引奶汤，比如小排冬瓜汤、鲫鱼汤、鳝鱼汤、猪蹄黄豆汤等，帮助追奶。
3.宝宝更烂
宝宝的吮吸可以刺激大脑中的脑垂体产生催乳素，使乳房分泌更多的乳汁，增加母乳的产量，达到追奶的目的。所以，妈妈要让宝宝多吸吮乳房，即使奶水不足，坚持下去也会成功。妈妈们要注意让宝宝轮流吮吸两个乳房，并且完全吮吸空。吸吮空乳房可以给大脑传递“需要更多乳汁”的信息，使脑垂体分泌更多的催乳素，增加母乳的产出，达到追奶的目的。
4.用吸奶器吸奶
妈妈们除了用吸奶器来刺激母乳分泌外，还应该用吸奶器来帮助宝宝。一台优质的吸奶器，可以帮助妈妈吸出乳房中多余的乳汁，给大脑传递“需要更多乳汁”的信息，增加母乳产量，成功追求乳汁。
给宝宝喂奶后，妈妈要吸两侧乳房15分钟，直到两侧乳房完全吸完空。这时候选择优质吸奶器，既能吸空乳房，又能刺激乳房阵列，更容易追奶。
那么，妈妈如何选择一款优秀的吸奶器呢？飞利浦avent自然节律科技双侧电动吸奶器是一个不错的选择。它采用自然节奏技术，深度模拟宝宝吸奶时的自然吸吮方式。一是快速浅刺激泌乳，然后缓慢深吸乳汁，可以促进乳汁分泌。这款吸奶器还有四种刺激模式和吸乳模式。轻按电源即可启动软刺激模式。从软吸开始，刺激触发吸乳，能有效帮助妈妈高效挤奶，轻松追奶。它非常强大！它的花瓣按摩护胸和交替吸乳模式，让整个追奶过程更加舒适，妈妈可以放松产奶。
所以，妈妈要想追奶成功，必须具备以上四个要素。我相信妈妈们如果按照以上方法去追奶，一定会成功的。