婴儿吃奶粉便秘 宝宝喝奶粉容易上火便秘 说说家长对奶粉喂养的误解

众所周知，母乳是最营养、最适合宝宝身体发育的天然食物。但是有些妈妈因为母乳不足，不能完全母乳喂养宝宝，只好选择配方奶粉。但是，对于奶粉喂养，一些传统的认知是非常错误的。今天我们就来盘点一下关于奶粉喂养的三个常见误区，为家长们打开一扇科学之门。

误区之一:宝宝喝奶粉容易生气、便秘、消化不良

妈妈们常说的“上火症状”有很多原因，比如食物过敏、食物不耐受等等。事实上，有些婴儿对牛奶蛋白过敏或有乳糖不耐症。但这种过敏并不是所谓的“清热降火”食物就能解决的，还需要其他的解决方法:使用深度水解的配方奶，其中乳蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低，或者选择无乳糖奶粉来缓解乳糖不耐受。此外，大多数婴儿上火的症状是由日常喂养不当和父母过度穿衣引起的。有的家长调整方式、水温和奶粉浓度不正确，导致奶粉溶解不完全或其他原因，影响宝宝对奶粉的消化吸收，进而因上火引起便秘。

事实上，奶粉中没有一种成分是难以消化的。常说酪蛋白不像乳清蛋白那么容易消化，其实只是宝宝消化速度的问题，并不是食材本身的吸收问题。一些国产品牌的奶粉对乳清蛋白比例的要求甚至比国外还要高。根据相关数据，通过对配方奶粉喂养和母乳喂养婴儿的对比研究，发现用配方奶粉喂养的孩子体重增长更快。主要是因为宝宝吸奶瓶比吸乳头容易，所以更容易吃得多。如果不注意喂养，奶粉喂养更容易过量，所以更容易出现消化问题。

误区二:喝奶粉可以消除补充其他营养的需要

细心的家长很容易发现，奶粉包装上有各种营养成分清单。很多家长认为喝了奶粉之后，就一定能满足宝宝的营养需求，在营养补充上也能“坐好放松”。其实配方奶粉中的营养成分虽然很多，但并不是全部都是充足的，而且每种营养成分的稳定性都不一样，所以宝宝吸收到体内的量也是相差甚远，其中维生素A和维生素D是最容易让家长陷入误区的。家长们都知道，维生素AD与宝宝骨骼和牙齿发育、促进生长、维持视觉发育、提高免疫力、预防缺铁性贫血等密切相关。它是0-3岁宝宝生长所必需的营养素，它的充足摄入关系到宝宝身体多方面的健康成长。所以无论是母乳喂养还是奶粉喂养，医生都会建议宝宝从出生开始每天服用一滴维生素AD，坚持到3岁。

主要原因是配方奶粉中维生素A和维生素D的含量较低，不能满足宝宝每天的营养需求。此外，它们的理化性质非常不稳定，在光照、空气体和高温下容易氧化分解，会导致维生素ad在奶粉生产、加工、运输和储存过程中，甚至在家庭反复开罐冲泡过程中氧化失效。根据科学数据，经过一系列中间过程，储存在婴儿乳汁中的维生素AD含量不到标示量的50%。因此，即使是用配方奶粉喂养的婴儿，也需要每天补充维生素AD。

误区三:奶粉和进口奶源越贵，产品质量越好

专家说，任何阶段的奶粉都比不上母乳。母乳是宝宝成长过程中最天然、最安全、最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的400多种营养素和所有营养抗体，是根据他们的身体发育和营养需求专门定制的。无论母乳的配方组成如何模拟，都无法与母乳相比。

因此，为了呵护更接近母乳的宝宝，有些妈妈把“贵”和“进口”作为必要的选择标准，认为这样的产品质量更高，营养更全面，更利于吸收，更有利于宝宝的生长发育。但是，配方奶的奶源和价格真的决定了奶粉的质量吗？在这里，育儿专家需要提醒家长，奶粉的来源真的很重要，这是毋庸置疑的。市场上提到的香港版、大陆版、欧洲版都是指奶源和灌装地的区别。但需要注意的是，不同版本表明奶粉的检测和监管标准不同，而不是强调营养上的差异。不管是什么版本的奶粉，营养上没有太大差异，价格上的差异主要是包装加工、运输、广告名人代言等一系列费用造成的。

为人父母总有一些误区。妈妈们必须用科学知识武装自己，才能更好地帮助宝宝健康成长。