婴儿何时添加辅食 何时是宝宝添加辅食的最佳时间
母婴亲子随着宝宝的蓬勃生长和运动量的增加，母乳或奶粉已经不能为宝宝提供足够的营养。为了宝宝的生长发育，在喂母乳或者奶粉的同时，应该添加一些其他的食物，也就是开始给宝宝辅食。每个宝宝的发育都不一样。一般在宝宝对食品感兴趣或者宝宝身体状况可以吃固体食物的时候开始给宝宝辅食比较好。也可以以宝宝100天到4个月期间体重达到2- 6公斤以上为标准，但这期间的辅食不是提供营养，而是帮助宝宝练习用勺子吃饭。
现在过敏体质的宝宝越来越多，让很多妈妈迟迟不添加辅食。其实即使有过敏性皮炎，也要按照正常的时间标准给宝宝添加辅食。出生后10个月左右，宝宝90%的大脑会发育，两岁时，大脑会长到最终大小的一半。所以这个时期营养比什么都重要。过敏性皮炎不限制营养的吸收。如果症状严重，可以选择食物代替过敏原来补充宝宝的营养。
成功添加辅食的秘诀
●从米糊开始。开始添加辅食的时候最好给宝宝喂点米糊。米糊不容易过敏，味道也比较淡，可以放心给宝宝吃。米糊不仅制作方便，而且因为未来宝宝的主食是米粉，即使是为了让宝宝更早适应新的主食，也应该喂一些米糊。制作时，在1杯米粉中加入4 ~ 5杯水，一起煮。也可以加一些母乳或者奶粉。第一次给宝宝喂辅食。如果你的宝宝不喜欢米糊，他会用香蕉之类的水果来代替。
●用勺子喂宝宝。接受辅食的阶段也是从吮吸到勺喂的过渡阶段。所有哺乳动物生来就有吮吸的本能，不用特别练习就知道如何吮吸乳汁。大约4个月后，这种本能开始减弱。以前吃牛奶，一口气就能吃。当你的吮吸本能消失时，你会玩弄你的乳头或吮吸并停止。当这种情况发生时，你可以开始让宝宝练习用勺子吃饭。喂第一勺的时候，宝宝会用舌头推开，这不是为了抗拒食物，而是因为宝宝习惯把舌头吐出来喂奶。耐心尝试几次，让宝宝适应把勺子含在嘴里，用舌头控制食物。
●不要担心辅食。最初的目标不是给宝宝提供营养，而是让宝宝适应除了牛奶和奶粉以外的食物，从吃母乳或奶嘴变成用勺子吃。如果抱着给宝宝补充营养的想法，会造成不良影响。如果你吃得太多，你的宝宝会呕吐和窒息。因此，我们应该扔掉如何给宝宝补充营养的烦恼，做一些不会让宝宝过敏或消化不良的食物。不要给宝宝太多负担，给宝宝足够的时间去适应变化。在此期间，婴儿所需的营养或热量仍主要取自母乳或奶粉，持续1天。
●过敏反应时，停止添加这种辅食。宝宝免疫力弱，有过敏源，吃辅食开始皮肤可能会出现红点或红疹，是对食物的过敏反应，需要停止添加辅食。然而，有时候宝宝对某种食物的过敏只是一种保护性的拒绝进食。如果从来不给宝宝吃这种食物，会造成营养不均衡，可以在1 ~ 3个月后再尝试。