有痰怎么办 宝宝喉咙有痰怎么办

宝宝抵抗力弱，容易感冒，引起喉咙有痰等症状。那么，宝宝喉咙里的痰呢？宝宝喉咙里的痰会自愈吗？宝宝喉咙有痰该吃什么？本文将逐一回答您的问题。

宝宝喉咙有痰怎么办

宝宝喉咙有痰，可以通过以下方式缓解:

1.拍拍你的背

让宝宝趴在父母的大腿上，弓起身子。父母把手掌弯成空心形，拍拍宝宝的背。具体顺序是从下到上，从外到内。每次持续三到五分钟，每天两到三次。家长拍着宝宝的背，不仅可以抖掉宝宝呼吸道中的痰液，还可以加强肺部的血液供应，有利于缓解炎症。

2.保温

婴儿的免疫系统远不如成人健全。一旦气温突然下降，患呼吸道疾病的概率很高。因此，当气温下降时，家长一定要适当给宝宝添衣保暖。

3.增加饮用水

宝宝咳嗽时，大量的水分会通过呼吸道流失，炎症会变得更加严重，由于呼吸道水分减少，痰液会变得更加粘稠，不容易咳出来。这时，父母可以让宝宝多喝凉开水。这样做不仅可以润喉、稀释痰液、消炎，还可以改善血液循环，促进新陈代谢产生的有害物质尽快排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

4.改善通风

宝宝的卧室要定时通风，经常开窗让空空气更清新。但是注意不要让冷风直接吹到宝宝身上。此外，我们应该控制卧室的温度和湿度。最佳温度在18℃至22℃之间，相对湿度在60%至65%之间。增加室内湿度的一个简单有效的方法是用湿拖把拖地。适当的环境湿度不仅可以湿润呼吸系统的黏膜，还可以增强呼吸道纤毛的摆动，有利于宝宝尽早咯痰。

5.蒸汽疗法

让宝宝在充满蒸汽的浴室里呆一会儿，或者给他洗个热水澡。浴室里的蒸汽可以稀释痰液，缓解呼吸道粘膜的肿胀和充血。

6.药物

婴幼儿服药时应谨慎，并应遵医嘱。不要滥用镇咳药，以免这些药物削弱咳嗽反射弧的功能，但不能咳出痰来。

痰是呼吸系统的分泌物，成人和婴儿都有。但是，正常情况下不会影响呼吸，还会引起咳嗽或喉咙发痒。一般来说，如果宝宝喉咙里的痰发生变化，变成黄色或绿色，说明有外来病菌或刺激物侵入宝宝体内，使分泌物增多。此外，在免疫系统和细菌的斗争后，痰会变得粘稠和有颜色。

具体来说，造成宝宝喉咙有痰的原因主要有两个:一是上呼吸道感染，如鼻炎、咽喉炎；另一种是下呼吸道感染，如肺炎和支气管炎。

因为宝宝年纪小，父母经常担心药物的副作用，所以不敢轻易给他用药，而是希望咳嗽、痰多的症状能够得到治愈。这可能吗？

众所周知，婴儿的身体发育并不完善，其免疫系统远弱于成人。气温交替变化时容易感冒，也容易患咳嗽、痰多等呼吸道疾病。如果我们不及时采取相应的措施，任由疾病发展，可能会诱发一系列疾病，还可能会出现气道阻塞，甚至窒息而死，有生命危险。

因此，婴儿喉咙里有痰是不可能自愈的。家长要积极采取措施，帮助他化痰止咳，恢复健康。对于病情较轻的宝宝，家长可以采用饮食疗法，通过“以药代食”达到化痰的效果。对于病情严重的宝宝，应立即就医，在医生指导下服药。

对于病情不严重的宝宝，可以采取食物疗法，起到辅助治疗的作用。这里有一些简单的食物供你参考:

1.烤橙子

成分:一个橙子。

做法:将橙子用火烤至表皮发黑。然后去皮，让宝宝吃橘子瓣。

2.香菜黄豆汤

配料:香菜和大豆。

做法:将食材洗净。黄豆加水煮15分钟，加入香菜再煮15分钟。去渣后，加少许盐，待凉后给宝宝吃。

3.萝卜水

材料:一个白萝卜。

做法:将白萝卜切成小块，加水用大火把汤烧开，然后小火煨5分钟，然后放凉了再给宝宝吃。

4.马蹄水

食材:马蹄。

做法:取适量荸荠，洗净，去皮，切成小块，加一碗水煮沸。

5.陈皮山楂甘草汤

配料:陈皮、山楂、甘草、少许蜂蜜。

做法:将陈皮、山楂、甘草放入锅中，加水熬成汤，用一勺蜂蜜调味，然后给宝宝喝。

6.桑杏冰糖水

食材:桑叶5克，冰糖5克，杏仁3克。

做法:将以上食材放入锅中，加水，大火熬汤；用文火加热，直到杏仁完全煮熟。滤出固体渣滓后，让宝宝喝汤。

7.大蒜水

配料:一个大蒜和一个冰糖。

做法:大蒜去皮，放入碗中打碎，加入半碗水，然后加入冰糖，入锅蒸熟；先用旺火蒸，再转文火，一刻钟后。

8.蒸梨

配料:梨一个、冰糖、川贝适量。

做法:将梨削皮，一分为二，用石头砸碎。中间放入冰糖和川贝，然后合二为一，放入碗中。锅里蒸半小时。

要让宝宝快速排出积痰，恢复健康，不妨选择以下方法:

1.保持适当的温度和湿度

室内温度18-22摄氏度，相对湿度60-65%。最好经常开窗通风，但不允许孩子直接吹冷空气。适当的温度和湿度可以滋润呼吸道，有助于排痰。

2.拍拍你的背

让宝宝侧卧，妈妈的手微微弯曲，拍着她的背。如果你从左边开枪，让你的宝宝躺在左边，反之亦然。这种方法可以摇动呼吸道内积聚的痰液，改善心肺之间的血流，有助于排痰。

3.饮用水

适当饮用冷开水，可以润喉，稀释积痰，增加排尿次数，从而排出体内毒素，治愈症状。