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牛乳钙 牛乳钙的功效与作用

导语:牛奶钙应该是我们大家都熟悉的。补钙非常重要,也是常见的保健食品。儿童和成人都可以考虑使用。牛奶钙的具体功效和作用是什么?牛奶钙和碳酸钙哪个补钙效果更好?让我给你简单介绍一下。乳钙的作用和功能牛奶钙可以发挥很多功能,而且它的钙含量非常

牛奶钙应该是我们大家都熟悉的。补钙非常重要,也是常见的保健食品。儿童和成人都可以考虑使用。牛奶钙的具体功效和作用是什么?牛奶钙和碳酸钙哪个补钙效果更好?让我给你简单介绍一下。

乳钙的作用和功能

牛奶钙可以发挥很多功能,而且它的钙含量非常丰富,不仅可以有效促进骨骼发育,对于促进生产也有很大的意义,还可以帮助补充钙质,对于提高身体免疫力有很好的效果,对于青少年或者儿童也能有效促进发育。

牛奶钙和碳酸钙哪个补钙效果更好

牛奶钙和碳酸钙,这两种产品都是常见的补钙产品,而且补钙效果非常好。但是不同的人缺钙是不一样的,我们能选择的产品也是不一样的。比如我们要缓解缺钙引起的自汗、盗汗、生长迟缓,可以考虑用牛奶钙或者碳酸钙。另外,我们也可以考虑在宝宝心烦意乱或者醒来的时候使用。

现在我们对牛奶钙的功效和作用有了更好的认识,想充分发挥牛奶钙的补钙作用。此外,服用时一定要注意多补充维生素较多的食物,如多吃西红柿或橘子等新鲜蔬菜水果,可有效促进钙的吸收。

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