濡养 如何濡养人体的血与津液
婚姻生活导语：血液是人体的重要组成部分，是水谷精微通过中焦脾胄的作用而变化生成的。它含有人体所需要的营养物质，循行于经脉之中，由气的推动，周流全身，从而营养人体各部，维持各脏腑组织器官的正常功能。《内经》上说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，可见血的重要性。 血又是神
血液是人体的重要组成部分，是水谷精微通过中焦脾胄的作用而变化生成的。它含有人体所需要的营养物质，循行于经脉之中，由气的推动，周流全身，从而营养人体各部，维持各脏腑组织器官的正常功能。《内经》上说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，可见血的重要性。
血又是神志活动的物质基础。气血充盈才能神志清晰，精神旺盛，如果血液不足，神明失养，就会出现头晕、目眩、多梦、记忆力减退等症。
如果血液运行不畅，受到阻滞，或溢出脉外，郁于皮内，就是通常所说的“瘀血”。
如果因各种原因而致血液流出脉管、排出体外，就是“出血”病症，如鼻衄、齿衄、肌衄、吐血、咯血、便血等等。
至于津液，中医把体内各种正常的水液，统称为“津液”，它与西医学所称的“体液”相似。
本来，津与液在性质、分布部位和具体功能上都有所不同。从性状上来分，清而稀薄的称为“津”，浊而稠厚的叫作“液”。但从功能上来说，津和液同属一体，而且可以互相转化，所以通常都称为“津液”。
津液来源于饮食水谷，主要通过脾胃作用变化而成。其中含有各种营养物质，通过肺、脾、肾等脏器输布全身，经人体利用后，化为汗液从皮毛排泄，或化为尿液从膀胱排出体外。
津液主要有滋润和濡养的作用。其布散于肌表，能滋润皮毛肌肤；输注于筋骨关节，能滑利关节；渗溢于骨髓脑腔，能滋润和充养骨髓与脑髓；流入孔窍则转化为泪、涕、唾、涎等，以滋润眼鼻口等孔窍，进入体内，能滋润脏腑，流入血脉之内，就是组成血液的重要成分。
如果津液的生成不足，或因大汗、失血、吐泻、多尿以及燥热而使津液丧失过多，就会出现皮肤干燥、口唇燥裂、口渴少津，小便短少、大便秘结等津伤液脱的症候。相对来说，如津液输布与排泄障碍，水液停滞，就会出现痰饮、水肿，泄泻等证候。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表尚靓女性网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.shjingmiaozj.com/shenghuo/258943.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友！