月经期能喝减肥茶吗 月经期能喝减肥茶吗
婚姻生活导语：月经期间可以喝减肥茶吗？第一点专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。月经期间可以喝减肥茶吗？第二点经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白，所以在经期或经期后多吃富含铁的食物。 月经期间可以喝减肥茶吗？第三点但茶叶中含有咖
月经期间可以喝减肥茶吗？第一点
专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。
月经期间可以喝减肥茶吗？第二点
经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白，所以在经期或经期后多吃富含铁的食物。
月经期间可以喝减肥茶吗？第三点
但茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质，可兴奋神经和心血管系统，增加基础代谢，易导致痛经、经期延长、经血过多。浓茶中含有30-50%的鞣酸，会阻碍肠粘膜对铁的吸收利用，容易与食糜中的铁或肠道中的补血剂结合，导致沉淀和缺铁性贫血
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