高龄孕前准备 避免高龄生子 生二胎要趁早

一般女性最佳生育年龄为25-29岁，男性最佳生育年龄为26-35岁，男女最佳生育年龄不宜超过35岁。因为女性的生育能力在30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，40岁时是35岁的一半，大约87%的女性在44岁以后失去受孕能力。如果你想生第二个孩子，你必须快点。怀孕前有哪些准备？详情请见专家建议。

对于想要二胎的“高龄”夫妻，专家建议“高龄”夫妻要趁早，避免高龄怀孕生子。虽然我们在30-40岁的时候并不是特别老，但是我们已经错过了最佳生育年龄。医学上，女性最佳生育年龄为25-29岁，男性最佳生育年龄为26-35岁，男女最佳生育年龄不应超过35岁。因为女性的生育能力在30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，40岁时是35岁的一半，大约87%的女性在44岁以后失去受孕能力。

随着女性年龄的增长，她们的卵巢、输卵管、子宫和子宫颈也会随着年龄增长而老化。贸然生二胎，风险大，弊端多。老年女性发生宫内发育迟缓和早产的可能性较高，不明原因死产的数量也在增加，先天性畸形的发生率相对增加。同时，高龄产妇容易出现产程延长或难产，也容易出现胎儿滞留在子宫内引起胎儿窘迫等一系列并发疾病。

对于男方来说，出生年龄也关系到宝宝的健康。一般男性精力充沛，身体健康，25-35岁精子质量最高。随着年龄的增长，起源于男性的染色体疾病也随之增多。据统计，21三体中约四分之一的额外21号染色体来自父亲。根据其他数据，新生儿死亡率随着父亲的年龄而增加。如果父亲超过40岁，畸形儿童的数量将会翻倍。

遇到二胎政策怎么生？怎么才能有优生学？人们最关心的是有一个健康聪明的孩子。其实无论男女，无论是生孩子还是生二胎，在怀孕前都要做好充足的准备，比如生活调理、生育能力评估和自我检测、孕前检查、产前产后护理检查、全面体检等。

检查你是否患有内科、外科或遗传疾病。女性要听医生对自己生育能力的评估，有哪些高危影响？

1.身体和心理准备

生二胎要比生第一胎更注重身体状况和科学备孕，六个月内开始孕前准备更合理。由于产精周期为3个月，女性每个月只产一个卵子，如果出现一些小问题或疾病，需要治疗时间。而且孕前及时调理调整生活是非常必要的，即戒掉一些不良习惯，加强自我锻炼和营养，以最好的心态迎接二胎的到来。在怀孕前，夫妻应在三个月前开始补充叶酸等微量元素，尤其是老年夫妻。比如乙肝免疫抗体阴性的夫妻，怀孕前要提前一年接种疫苗。

2.生育率评估

生育力评估的全称是“医学生育力评估”，主要测试打算生育的育龄夫妇，系统评估其病史、职业、饮食、生活环境、女性排卵、输卵管功能、卵巢功能、男性精液状况等。根据系统评估后获得的数据，可以明确生育情况、自然分娩的可能性和生下健康婴儿的概率。专家建议可以作为孕前第一次自测生育措施，有必要去权威医疗机构进行自测。

3、孕前检查

孕前检查是产前产后护理的关键，尤其是对老年夫妇。据北京天伦医院专家介绍，从长期的诊疗经验中发现，孕前全面、有针对性的生育检查是保证夫妻健康生育、健康婴儿的关键因素之一。

一般孕前检查主要包括常规检查、肝肾功能、乙肝、梅毒、TORCH成套、糖尿病等全身因素的检查。；女性分泌物检查、宫颈癌预防检查、子宫卵巢超声检查、排卵检查等。；男性精液检查、精子畸形率检查、生殖道炎症检查等。

4.怀孕时间

剖腹产后怀二胎:最好等两年；

产后怀二胎:建议一年；

长期使用避孕药或戒指:先观察3-6个月。

专家特别提醒，有过异常妊娠分娩史的女性，如自然流产、死胎、胎儿发育畸形或新生儿不明原因死亡等，必须在下次妊娠前到正规妇产医院或医院遗传优生咨询门诊进行咨询。第二个孩子和第一个孩子一样重要，两个人都是自己的心和女儿。所以生二胎前一定要注意孕前准备，做到优生优育。