怀孕第一个月内喝酒了 怀孕第一个月禁忌

怀孕第一个月禁忌

怀孕第一个月是禁止的。如果孕期出现异常反应，要及时就医。胎儿的发育可以根据你的身体状况来观察。怀孕期间有很多禁吃的食物。如果你在怀孕期间有太强烈的反应，你可能需要寻求医生的帮助。以下是怀孕第一个月的禁忌。请阅读并分享。

怀孕第一个月禁忌1

1.饮食。

避免吃冷食和辛辣食物，不吃油炸或油腻食物，禁止吸烟和饮酒，不吃螃蟹和其他毛发制品。适当多吃蔬菜和水果，多喝牛奶和豆浆。饮食均衡，补充营养，获得足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。

2.情感。

不要喜出望外，要控制好自己的情绪，保持愉悦愉悦的心情。避免过于情绪化，容易动胎气，对宝宝发育不利。

3.夫妻生活。

第一个月怀孕是危险的，所以必须禁止夫妻共用一个房间。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，可能导致流产。在怀孕的前3个月和后3个月，夫妻不应该在同一个房间。

4.辐射。

怀孕后，尽量减少使用手机、电脑、电磁炉等设备。这些电子产品或多或少都有放射性，不利于孕妇和胎儿的健康。建议准妈妈穿防辐射的衣服。现在很多防辐射的衣服都是假的，一定要在正规商场买。

5.补充剂。

孕妇适当吃叶酸和多种维生素矿物质片。怀孕前几个月，要注意补充叶酸。有些贫血的妈妈也要补铁，吃一些多糖铁胶囊。

6.生活。

怀孕一个月后，孕妈要避免使用任何化妆品和烫发，减少到人多车多的地方。汽车尾气毒性很大，对胎儿生长不利。

第一次怀孕的时候，胎儿非常脆弱，这是胎儿发育成长的重要时期。孕妇要高度重视，远离一切不利于胎儿发育的不良条件，做好产前检查，孕期认真听取产科医生的相关知识和注意事项，才能更好地保证胎儿的健康。

怀孕第一个月的禁忌2

民间禁忌

很多人都听说过“怀孕前三个月不要告诉别人”、“孕妇不要带剪刀”、“孕期不要高举双手拿东西”等民间禁忌。然而，现代社会正在逐渐开放，几乎所有这些说法都可以被科学用来破除迷信。所以，准妈妈不要太在意，要服从自己的想法和做法，让自己活得不绑手脚，这才是最实际的生活方式。

改掉喝酒的习惯

医生指出，从怀孕初期开始，准妈妈就应该戒烟戒酒。孕妇吸烟或吸二手烟会影响胎儿视力、听力和神经消化系统，增加先天畸形、早产、自然流产和胎儿体重。危险；喝酒容易增加流产、子宫和阴道感染的几率，宝宝出生后可能会感染胎儿酒精综合症。

我们必须减少我们吃的食物

在饮食摄入方面，准妈妈一定要多花心思，比如咖啡*因为饮料一定要减少，比如可乐、茶和咖啡，避免影响睡眠质量；冷食、高糖、高脂食物不宜过量摄入，以免细菌感染或摄入过多空卡路里。中医上，建议孕妇少吃人参、桂圆、薏米等容易促进血液循环的食材，这样可以防止孕早期出血。此外，很多准妈妈会服用维生素，但建议适量服用维生素A，否则可能会引起胎儿问题。

不要自己吸毒

医生告诉准妈妈，没有医生处方不要使用药物、草药或药物，因为根据美国美国食品药品监督管理局FDA规定，怀孕期间药物的安全性可分为A、B、C、D、X五个等级，其中A、B类药物在怀孕期间使用，一般是安全的，C、D类药物要根据实际情况进行权衡，X类药物经实验证明对胎儿有害，所以孕妇千万不要服用。

洗澡水的温度不能太高

由于人类的正常体温是37℃，怀孕期间会高0.2 ~ 0.3℃左右。如果体温升高到39℃以上并持续一天以上，会增加胎儿中枢神经系统发育异常的概率。从一些实验结果可以知道，如果准妈妈体温过高或者发烧时间过长，就会成为引起胎儿大脑和脊髓神经系统发育异常的关键因素。医生说，尽管直到怀孕第14周仍有这些不良反应的报告，但最常见的发生在怀孕第3至5周。