去斑美容汤 美白去斑汤
婚姻生活导语：脸上的色斑是很多女性朋友担心的皮肤问题。因为护肤品含有化学成分，使用后难免会让人担心效果。其实除了用护肤品祛斑，饮食调理也是美白祛斑的有效方法。比如美白祛斑汤就是很好的食疗方法。而且美白祛斑汤的功效相当显著。那么美白祛斑汤有哪些做法呢？美白祛斑汤的实践1.绿豆百合美白汤:制作绿豆百合美白汤时，将绿
脸上的色斑是很多女性朋友担心的皮肤问题。因为护肤品含有化学成分，使用后难免会让人担心效果。其实除了用护肤品祛斑，饮食调理也是美白祛斑的有效方法。比如美白祛斑汤就是很好的食疗方法。而且美白祛斑汤的功效相当显著。那么美白祛斑汤有哪些做法呢？
美白祛斑汤的实践
1.绿豆百合美白汤:
制作绿豆百合美白汤时，将绿豆、红豆、百合洗净，用清水浸泡半小时左右。大火煮开后，用小火煮至豆子成熟。可以根据个人喜好用盐或糖调味。
绿豆和百合中含有的维生素可以减少皮肤中的黑色素，具有漂白作用。
2.桑葚汤
桑葚汤的原料包括适量的桑葚和3片柠檬。
具体做法:先煮适量水，加入桑葚，略煮，放入碗中。还热的时候，把柠檬片或柠檬汁放入杯中，稍微搅拌一下。如果你想有强烈的味道，舀入几勺桑葚汁，混合均匀。喝的时候嚼吃桑葚。
“美白桑葚汤”同时具有清热解毒、补血的功能。每天一杯，3个月后皮肤细腻，黑斑消退，痘痘消失。
3、双瓜白汤
双瓜祛白汤需要丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。
具体做法:将冬瓜、丝瓜放入砂锅，加水至溢出。先用大火煮开，再用文火煮半小时左右，去掉冬瓜和丝瓜，在汤中加入蜂蜜。
丝瓜微苦，含有大量黏液和瓜氨酸，具有清热解毒、凉血化痰、美白肌肤的功效。冬瓜含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。，具有利尿、祛瘀、美白的功效。
丝瓜和冬瓜搭配使用，美白效果会增强。常饮双瓜祛白汤，可祛瘀美白。
4、牛奶核桃饮料:
应准备200克牛奶、豆浆、黑芝麻和300克核桃。将核桃和芝麻放入小石磨中；将牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨中，倒入锅中煮开，然后加入少量白糖调味，或者在煮的时候加入生鸡蛋，边煮边搅拌。每天1小碗。具有美白肌肤的功效。
这是美白祛斑汤的介绍。有需要的朋友可以尝试在家制作。
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