如何给宝宝断奶 新妈妈怎么给宝宝断母乳

随着婴儿的成长，它需要更丰富的营养。母乳提供的各种营养E不能满足宝宝生长发育的需要。如果母乳没有及时切断，很容易出现生长发育、心理等问题。同时，我的母亲会因为睡眠不好、食欲不振和营养消耗过多而体力不支。因此，及时断母乳对宝宝和妈妈的健康都是非常重要的。那么，宝宝多大才能断奶呢？

正常情况下，宝宝12个月左右断奶最合适。所以，当宝宝逐渐适应了母乳以外的食物，并且随着宝宝牙齿的发育，胃里的消化酶增加了，肠道运动也发展得更加成熟了，是断母乳的最佳时机。

然而，断奶的年龄没有硬性规定，这取决于婴儿和母亲的情况。如果妈妈母乳多，可以长时间喂，等宝宝断奶以后再喂。如果母乳很少，但宝宝喜欢吃，同时愿意吃其他食物，也可以长期喂。如果母乳很少，宝宝又不愿意吃奶制品等食物，那么妈妈就要考虑提前断奶。

母乳喂养最好在温暖的春天或凉爽的秋天，这时生活方式和习惯的改变对婴儿的健康影响较小。另外，断奶一定要在宝宝身体好的时候进行，否则会影响宝宝的健康，生病期间也不适合断奶。给宝宝断奶前，最好带他去医院做个全面体检。

在乳头上涂抹红色糖浆和胡椒水等刺激物。妈妈以为宝宝会厌恶母乳，放弃母乳。其实这样只会吓到宝宝，还会让宝宝害怕而拒绝进食，从而影响他的健康。

突然断奶。把宝宝送到姥姥家或者姥姥家住几天，甚至很长时间。这种长期的母子分离会让宝宝产生不安全感，尤其是对母乳依赖性强的宝宝，会产生焦虑、不愿意吃饭、烦躁、哭闹剧烈，甚至生病消瘦。

断奶时间不宜选在夏季。夏天，气候炎热，细菌繁殖迅速。如果不小心，可能会导致宝宝肠胃疾病。

恶心。当婴儿生病时，他的食欲经常下降，消化功能下降。这个时候换成其他饮食会让宝宝很难适应，不利于恢复。

母乳喂养应该循序渐进。具体方法是:开始的时候，每天要减去一餐白天喂的牛奶。一周左右后，如果妈妈觉得乳房没有肿，宝宝的消化吸收也很好，可以再减去一餐奶，增加其他奶制品的量，从逐渐断奶到完全断奶。有一种情况，宝宝完全断母乳后2 ~ 3天就能适应，最晚一周左右就能完成。

断母乳后宝宝缺乏优质蛋白质来源，生长需要蛋白质，需要及时补充蛋白质。除了给宝宝喂鱼、肉和蛋，每天还有一定量的奶。牛奶是断母乳后宝宝必不可少的食物，因为它不仅容易消化，而且营养丰富，可以为宝宝的身体发育提供各种营养，是断母乳后宝宝理想的蛋白质来源之一。

另外，宝宝要吃营养丰富、松软易消化的食物。因为宝宝的咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食物不容易消化，所以给宝宝一些软烂的食物。正常情况下，主食可以吃烂面条、米粥、小馄饨等。，而副食可以吃肉末、碎菜和鸡蛋羹等。

刚断母乳的宝宝在口味上不能适应刺激性食物，消化道也不能适应刺激性食物，不适合吃辛辣食物。

母乳喂养是一个不可避免的过程。面对宝宝的哭闹，妈妈要给予宝宝额外的关心和照顾，帮助宝宝度过断奶期。

给你的宝宝额外的照顾

1.提前做好断母乳的准备。宝宝6个月后每天补充一定量的配方奶，减少宝宝吃母乳的次数，保证营养供给，按时补充辅食。

2.不能养成大人用胳膊或者妈妈的乳头睡觉的坏习惯。当宝宝入睡后，妈妈可以在他的床边等待，这样可以减少与妈妈分离的恐惧，使宝宝安全入睡，逐渐减弱对母乳的依恋。

3.在断母乳的过程中，妈妈要采取果断的态度，不要因为宝宝哭闹不能下定决心而推迟断母乳。还有就是不要突然断一次，或者几天不断就突然再断一次，给宝宝一个又一个不好的情绪刺激。这对宝宝的心理健康是有害的，容易造成情绪不稳定、夜惊、拒食和心理障碍。

4.在断奶期间，妈妈要特别关注和照顾宝宝，多陪陪他，多陪陪他玩游戏，安抚宝宝不安的情绪，大大改善宝宝的哭闹行为。

5.任何简单粗暴的断母乳的方法，都会让宝宝不开心，造成生理和心理上的不适应，造成日后喂养困难、营养不良、情绪不佳、抗病能力下降等后遗症。如果妈妈突然和宝宝分开，或者马上停止母乳喂养，在乳头上抹上又苦又辣的东西，宝宝只能因为没有安全感而大哭大闹。

妈妈要及时调整心态

在断母乳前后，妈妈们往往会因为自己的心理愧疚而纵容宝宝。但是你要知道，你越纵容，宝宝的脾气就会越大。在切断母乳前后，妈妈有必要适当地抱着宝宝，给他一些爱抚。但是，不要向宝宝的无理要求屈服，也不能因为断了母乳就养成宝宝的坏习惯。

这个时候，爸爸有必要理性地平衡妈妈的情绪。宝宝哭闹时，爸爸会上前协调，宝宝听得更轻松。

此外，断母乳可能会引起母亲体内激素的变化，一些负面情绪，如抑郁、烦躁等，也会伴随着乳房疼痛和滴奶。此时应采取科学的措施，保持愉快的心情。