自制荷叶减肥茶 最有效的自制减肥茶配方 不用痛苦节食的减肥方法
婚姻生活导语：自制减肥茶比外面那些减肥茶来得可靠一些，天然无色素更安全。小编这里有一些号称最有效的自制减肥茶配方，我们一起来看看这些自制减肥茶配方是不是适合你使用。山楂茶 1、山楂茶 材料：山楂3钱、水800cc 做法：山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。
自制减肥茶比外面那些减肥茶来得可靠一些，天然无色素更安全。小编这里有一些号称最有效的自制减肥茶配方，我们一起来看看这些自制减肥茶配方是不是适合你使用。
山药决明散
15、山药决明散
材料：山药30克，决明子30克。
做法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
16、决明海带汤
材料：海带10克，草决明15克。做法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
以上就是最有效的自制减肥茶配方，不用痛苦节食的减肥方法。最后小编在提醒大家一句，自制减肥茶，一定要看好茶的使用范围，不能够乱用的。
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