痛经的缓解办法 痛经的具体缓解方法
时尚搭配导语：缓解痛经的具体方法 痛经的具体缓解方法很难。关注自己的月经就意味着关注身体的健康。治疗痛经的药物不能随便吃。痛经的时候可以尝试喝一些红糖水。以下是痛经的具体缓解方法，仅供大家参考。痛经的具体缓解方法1保温痛经严重的时候可以
缓解痛经的具体方法
痛经的具体缓解方法很难。关注自己的月经就意味着关注身体的健康。治疗痛经的药物不能随便吃。痛经的时候可以尝试喝一些红糖水。以下是痛经的具体缓解方法，仅供大家参考。
痛经的具体缓解方法1
保温
痛经严重的时候可以把热水瓶灌满，敷在小腹，很快就能缓解疼痛！
痛经的女生一定要保暖，及时添衣，尤其是保护小腹不受凉！
关键是要避免吃冰冷刺激性的食物，否则会加重痛经！
月经期间千万不要完全喝冷饮，切记！
生姜红糖水便宜又好用
可以在月经前几天喝，预防和缓解月经期间的疼痛和不适！
最好用生姜，加补血红糖。量可以增加，效果很好！！
艾条JIU
艾在妇科治疗中发挥着重要作用。艾条灸可以从根本上缓解痛经。
艾条灸可以在家操作，月经干净后2周即可使用。注意安全，咨询专业人士的使用方法。连续艾灸3个月以上，轻度痛经基本可以治愈，重度痛经可以改善很多！
缓解痛经的具体方法2
热水泡脚
痛经的女生一般四肢冰凉，尤其是脚！
热水中可以加入辣椒、生姜等热中草药泡脚，水深要达到小腿！
月经前几天就可以开始泡脚了！
玫瑰茶
玫瑰花有调节气血，美容养颜的作用！
所以平时喝的美美可以换成玫瑰花茶。
美容养颜，调理经血！
止痛软膏
绝对的应急杀手！
痛经严重且无其他情况时可使用。
在肚脐下和下背部两侧涂抹止痛膏，有效缓解痛经。梅梅遇到紧急情况可以试试！
中草药
中医的精髓不容小觑。很多妇科问题和痛经症状都要用中医调理。
西医只能解决表面而不能解决根本！
想要从根本上解决痛经，就要坚持用中药调理。很多痛经都是后天不良的行为习惯造成的！
调理很重要，中药是最好的解决办法！
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