冬季自制减肥茶 冬季自制健康减肥茶配方 如何快速瘦身恢复窈窕身材
时尚搭配冬季自制健康减肥茶配方 如何快速瘦身恢复窈窕身材如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:调味绿茶
材料:1包绿茶，10颗葡萄，2个菠萝，1茶匙蜂蜜和2个柠檬。
做法：取绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁，然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。
做法:将绿茶包放入杯中，用开水浸泡7-8分钟。将菠萝片和葡萄粒挤成汁，然后将汁、蜂蜜、柠檬和绿茶倒入杯中搅拌均匀。
如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:玫瑰蜂蜜茶
配料:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬和550毫升水。
做法：将水倒入锅中煮沸，然后放入红茶包，冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜，关火并加入柠檬片即可。
做法:将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟。然后将玫瑰放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。
如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:绿豆菊花茶
配料:绿豆泥30克，菊花10克，柠檬10克，蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可饮用。
做法:将菊花加水煮沸，然后将柠檬汁和绿豆汁倒入菊花水中搅拌，最后加入少量蜂蜜即可饮用。
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自制减肥茶:芦荟红茶
成分:芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。
做法：芦荟去皮，只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
做法:芦荟去皮，只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮沸，煮沸后加入红茶包和蜂蜜。
如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:番茄玫瑰饮料
配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、蜂蜜、柠檬汁。
做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与新鲜玫瑰花一同碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
做法:西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。
如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:山楂洛神减肥茶
配料:山楂5克，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶1茶匙，冰糖2茶匙。
做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。
做法:除菊花外，其余材料用清水快速冲洗，沥干水分。将山楂、洛神花、茶叶放入茶壶中，然后倒入开水，加入冰糖和余量，香味溢出时撒上菊花。
如何在冬季快速减肥恢复苗条身材自制健康减肥茶配方
自制减肥茶:清宫仙药减肥茶
材料:上等茶叶3克，紫苏叶12克，泽泻12克，山楂12克。
做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。