血糖喝什么茶好 降血糖喝什么茶好 推荐10大降血糖的茶
时尚搭配导语：什么茶对降血糖有好处？1.橄榄萝卜降糖茶食材:橄榄400克，萝卜600克。做法:用水而不是茶来炒橄榄和萝卜。功效:降血糖、清肺利咽、化痰止咳。2.桑叶降糖茶成分:干桑叶5克。做法:将桑叶撕成碎片，放入杯中，用开水冲泡。功效:抑制血糖升高，降低胰岛素分解速度。3.苦瓜降糖茶食材:苦瓜，少许绿茶。做法
什么茶对降血糖有好处？1.橄榄萝卜降糖茶
食材:橄榄400克，萝卜600克。
做法:用水而不是茶来炒橄榄和萝卜。
功效:降血糖、清肺利咽、化痰止咳。
2.桑叶降糖茶
成分:干桑叶5克。
做法:将桑叶撕成碎片，放入杯中，用开水冲泡。
功效:抑制血糖升高，降低胰岛素分解速度。
3.苦瓜降糖茶
食材:苦瓜，少许绿茶。
做法:苦瓜切去顶部籽，放入绿茶中，挂在通风的地方。阴干后摘下来，洗净，晾干，和茶叶一起切碎，搅拌均匀。每次10克，用开水冲泡，不要用茶。
功效:清热降糖。
4.山楂降糖茶
食材:山楂15g，荷叶20g。
做法:山楂、荷叶一起捣碎，研成粗粉，水煎为茶，每日一剂。
功效:降血压、降血糖、降胆固醇。
5.双根降糖茶
配料:山楂根10克、茶树根10克、玉米须10克。
做法:山楂根和茶树根磨成粗粉，玉米一定要切碎，放入锅中一起炒水，代替茶叶。
功效:降血脂、降血糖、利尿降浊。
6.石榴叶降糖茶
食材:新鲜番石榴叶500克。
做法:番石榴叶洗净切碎，加水煎煮20分钟，每日勤饮代茶。
功效:具有降血糖的作用，适用于高血糖和轻度糖尿病人群。
7.玉米须降糖茶
配料:鲜玉米须30克。
做法:玉米须洗净晾干备用。用沸水代替茶冲泡。
功效:利尿泻热，降血糖作用明显。
8.桑白皮降糖茶
原料:桑皮30克。
做法:桑皮洗净，切成丝，晒干备用。每天煎汤喝，不喝茶。
功效:利尿、降血糖、降血压，效果显著。
9.枇杷根降糖茶
配料:枇杷根80克。
做法:枇杷根洗净切片，加水煮汤代茶。
功效:能降低血糖，治疗糖尿病。
10.柿叶荷叶降糖茶
配料:青柿叶、荷叶、山楂、乌梅、麦芽各10克。
做法:将以上原料洗净准备好，放入锅中，加水炒40分钟，每天喝茶。
功效:脱脂、止渴、降血糖。
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